Питание после родов.
 

Девочки,подскажите про питание после родов,честно говоря это 2-ые роды,но все так быстро забывается,список разрешенных продуктов и запрещенных,просто в конце беременности в голове полный бардак.

оч хорошая темка.... только вчера по сайтам лазила - читала что можно- что нельзя !!!:)

Вот темка http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...d.php?t=910289 там все подробно написано

Согласна:)
Забывается всё достаточно быстро.
Но помню, что с первым сыном сидела на строгой диете почти 2 года , а 2,5 года кушали Маму:love:очень мы это дело любили:))
А сама кушала много каш разных и на молоке в том числе,пила кефиры,булочку сухую со сливочным маслом,отварное мясо, яблоки или пюрешки детские.
Картошку отварную с подсолнечным маслом и рыбкой отварной.