Болят глаза от компьютера
 

По работе целый день сижу за компом. Вечером отдыхаю там же:)
Стал замечать, что глаза иногда устают и болят, но кровоизлияний и ощущения "песка" вроде нет.
Посоветуйте недорогое средство для глаз.:091:

:)лекарство из серии "спи один".
отдыхать от монитора, вечером не сидиеть у компа. при работе делать перерывы...
таблетки, капли маловероятно вам помогут

Капель всяких разных много, только пользоваться ими постоянно нельзя. Самый лучший вариант - купить специальные компьютерные очки и каждый час на 15 минут отрываться от монитора и делать гимнастику для глаз....

+1
Если не помогает - менять монитор.

Гимнастика для глаз в перерывах между работой.

Монитор надо жидкокристаллический с частотой не меньше 75 Гц - тогда скорее всего не будет болеть.
Сейчас:
1. купить и принимать месяц чернику форте
2. Гимнастику для глаз - закрывать глаза ладонями и смотреть в темноту.
Переводить взгляд с кончика носа на бесконечность - каждый час.

+1 купила и не нарадуюсь! очень очки помогают. Стоили 3500

А мне окулист сказала, что нет таких очков. А вы где покупали?

Господи, да они в любой оптике продаются!!!!!!!!! Откуда берутся такие окулисты???:015:

анекдот вспомнился:
приходит пациент к врачу.
-Доктор, я вот когда так делаю (запрокидывает руки за голову и скрепляет их на спине, при этом испытывает явный дискамфорт), у меня в пояснице так колит!!!!:001:
доктор: А вы так не делайте!:))