Мамочки одиннадцатиклассников!
 

Дочь совсем вымоталась к весне с подготовкой к ЕГЭ.На каникулах вроде бы немного отдохнула.Но самое тяжолое время впереди!Как вы с детьми справляетесь,какие витамины пьете.что из успокоительного можно,хотя бы иногда ребенку дать.Как вообще помочь ребенку в это нелегкое для него время .Последнее время со школы приходила и бегом на курсы ,в голове говорит полнейшая каша !

Мы уже правда закончили , но вот что порекомендовал нам кардиолог(у нас никакого заболевания) успокоительное пион (можно и валерьянку) пол чайной ложки на на ночь и витамины -поливитамины их много всяких. Прежили.:support:

Завидуем всем пережившим!А у нас школа,курсы,компьютер ну и погулять охота-и такая канитель каждый день!:support: А для улучшения памяти что нибудь пили?Мне посоветовали ноотропил подавать да боязно как то без рекомендации врача!

глицин

У нас такой же ужас...На каникулах-курсы,репетиторы...Даю своему глицин,витамины Алфавит...

Тоже пьем Алфавит,врач посоветовала,глицин тоже надо купить.

В с вое время пила йод-актив, и каждую сессию наседала на него...
а на столе жили карамельки Монпасье

А мы чайный гриб пьем. Очень здорово помогает!!!
И еще аутотренинг. У меня очень нервная барышня, весь февраль сходила с ума, но я с ней провела беседу по подготовке к экзаменам. Дала тетрадь и сказала : сама помимо курсов и прочего выписывай главные мысли по темам. На тему один лист и один день. По каждому предмету на курсах дали список тем. Расчитали так, что к концу апреля все темы будут пройдены. При этом, она должна еще повторять каждый день то, что писала 7 дней назад, продумывая в голове то, что не написано, но вспоминается когда читаешь главные мысли. Готовиться размеренно и спокойно. Еще успевает на тренировки бегать (верховой ездой занимается с 7 лет), читает для души. Главное система и все будет ок Главное, чтобы Минобр еще чего не придумал

Тоже думаю над этим вопросом. Уже иногда и днем спать ложится между уроками и курсами. Сказывается большая нагрузка. Гуляет совсем мало сейчас.

Когда лучше принимать (если один раз в день) утром? вечером?

Ничего не даю. Иногда разрешаю прогулять школу ( в день "ненужных" предметов) или курсы ( очень редко). Чтобы нервничал вообще не замечала, а усталость, да, большая.

Чайный гриб-это хорошо!Продавался бы в аптеке -купила бы!А пока будем пить витамины,глицин,по возможности гулять ну и спать побольше!

А мы до того доготовились на каникулах к олимпиадам, что в один прекрасный день температура стала 34,5. А такого в жизни не видела.Хорошо.хоть догадалась смерить. За 2 дня отлежался, правда пропустил 2 олимпиады. Купила витаминов. В успокоительном для него нужды не вижу.Мне-то точно надо. Насчет Ноотропила,наверно можно, он улучшает мозговую деятельность ( но только не на фоне истерики), а то он вам и ее усилит.

И мы так.:008:

И мне.
Афобазол.

не знаю
М.б. если для спокойствия -вечером, а для повышения умств.работоспособности -утром?

Купила сегодня глицин.Он оказывается улучшает настроение,повышает умственную работоспособность,облегчает засыпание и улучшает сон -мы решили что он подходит всей нашей семье(у каждого свои проблемы)А принимать его нужно подъязычно по 1т-3 р в день .У кого со сном проблемы то перед сном под язык и в постель!В нашей школе некоторым учителям глицин тоже не повредил бы,часто срываются на детей,а им учиться то осталось каких то 2 месяца!

Какие Вы все молодцы!
А я, стыдно признаться,устала деточку свою пинать-ну делай же уроки!
От репетиторов-то делает,а школьные уроки :010: младшая(в 7-м)из-за стола не вылезает,а этой девушке с сентября НИЧЕГО не задают...была я на собрании(месяц назад)жалоб нет,одна из лучших....но я то вижу,что делает(и то не шатко не валко)только то что ее интересует :fifa:вообщем моя-не перетруждается. А я жужжжу-жужжжу....

Непонятная дозировка. Сыну врач прописывала еще в начальной школе - утром ноотропил для улучшения мозговой деятельности, а вечером перед сном глицин, для успокоения. А , если как вы пишете использовать глицин 3 раза в день, то ребенок просто будет сонным весь день, а сейчас не то время -скоро экзамены

Это я на самой упаковке от таблеток прочитала,а перед сном назначают потому что прием таблеток уменьшает психоэмоциональное напряжение(это я тоже прочитала на упаковке)