Плаванье
 

Девочки, мы теперь ходим в большой бассейн!!!!
Что мне там с парнем делать?
Набросайте плиз ссылок про то "Как плавпать научить" Или пож-та , те кто ходит в Лесгафта расскажите какие нибудь упражнения для занятий в воде.
Спасибо.

и я послушаю.

Мамочка - эксперт

Группа: Свои люди
Сообщений: 273
Регистрация: 23-January 08
Online
Московская обл.
Марина





Мы ходим с 2-х месяцев. У нас специал тренер и "мамина школа", если интересно начну скидывать, всё чтио делаем, с нами 2 мальчика с ДЦП со спастикой сильной и мы со своеё гипотонией, но упражнения похожие, поэтому выбирайте что вам подойдёт.

1. Плаванье на пузе - вы стоите лицом перед чадом и держите его только подмышки, получается что вы идёте спиной а он за вами плывёт лицом, при этом всё время нужно повторять "ножки, болтай ножками - даже если не болтает, говорить нужно обязательно"

2. Вы стоите сбоку от ребёнка и свою руку просовываете под подмышку которая ближе к вам, ладонь ваша на груди ребёнка - свободной рукой делаете со второй рукой малыша круговые движения стороны менять

3. Шапку наподобие чепчика, продают и готовые но редко - пришить ленту как понтранташ -навствлять по бокам пенопластовые пластинки и пришить дополнит ленты - чадо на спине -вы держите за ленты и катаете малыша.могу прислать фотки всего но не раньше чем дней через 5, сейчас аврал на работе

4. на спине малыш - держите только за головуи плечи, если получается хорошо, то только за голову, при этом старайтесь учить чтобу руки в сторну расставлял

5. тоже на спине, но сложное - у многих не получается - держать ребёнка только за бедра и успевать ловить чтобы не потонул!!!!!

6. мы сидим на бортике бассейна - как на озере организовать не знаю, стульчик чтолим маленький??? = ноги по попу в воде - учим болтать ногами

7. учить пускать ртом "бульки" - вначале вы ртом у поверхности, потом просить ребёнка

. Про жилет надувной. Здесь спорный вопрос. И та тренер, у которой мои мальчишки (уже имют разряд по плаванию и первые места на разных соревнованиях) и тренер, у который занимается у нас с ДЦП-шниками - не любят жилет. Они считают, что это тормозит физич развитие. Лучше надувные нарукавники.

2. Занятие с досочкой - такие округлые в спортмагазинах из типа пенопласта с прорезями для рук продаются - ребёнок либо сам держится, либо его ладошки вместе с вашими держатся - лёжа на пузе - плыть, для маленьких - можно на эту досочку игрушку поставить.

3. Стоя ногами на дне - вода по грудь - идёшь и делаешь мельницу руками - если сам дитё не ходит, то становишься сзади ребёнка и ноги его двигаешь своим корпусом, а его руками делашь мельницу

4. учить особенно у кого спастика делать звёздочку лёжа на спине - долго, но оно того стоит - руки ноги развести плоско и как можно шире и лёжа на спине пытаться держаться на плову - вначале вы его держите, а потом на секундочку но отпускать

5. Нас и нырять учат - писать?

про ныряние, как нас учили
1. Пока маленький ты его катаешь на пузе, поддерживая 1 рукой под грудь - потом останавливаешь, четко говришь "ВНИМАНИЕ, НЫРЯЕМ" и второй рукой льешь воду на голову и лицо. Так несколько раз несколько тренировок
2. Потом тоже с этими словами, но на секундучку под воду лицо
3. Потом на секндучку но под воду с головой
4. Если малышу от 3 до 6 мес, то он под водой поплывет - остался рефлекс и надо вытаскивать каждый раз оставляя под водойна секунду больше
5. Мы к 1,6 годам стали нырять на счет до 10.

есть еще изумител еще совдеповская книжка "как научить ребенка плавать"

[quote=Beloglaydova;17084671]
1. Плаванье на пузе - вы стоите лицом перед чадом и держите его только подмышки, получается что вы идёте спиной а он за вами плывёт лицом, при этом всё время нужно повторять "ножки, болтай ножками - даже если не болтает, говорить нужно обязательно"
У нас ребенок в этой позе поджимает руки, а не гребет...Как научить гребсти?
Кстати мое ноу-хау: ( Если мама хорошо плавает:))Из этой же позиции только маме надо изловчиться руками держать ребенка, а самой ногами по лягушачьи плыть. Положение мамы- полувертикальное плаванье без рук спиной вперед...Вообщем надо изловчиться. Эффект? Ну типа лошади( ипотерапии): ребенок копирует видимо с помощью волн движение мамы.т.е. ноги ребенка плывут по лягушачьи...А вот как в этот процесс включить руки?

2. Вы стоите сбоку от ребёнка и свою руку просовываете под подмышку которая ближе к вам, ладонь ваша на груди ребёнка - свободной рукой делаете со второй рукой малыша круговые движения стороны менять

Слишком легкое...Давайте потяжелее упражнения!!!!

Про процесс запускания рук - не знаю.
Мы всё, что с руками делаем в бассейне ей, тоесть она не сама правильно гребет, а мы ей по-разному руками гребем, сама она только брызгается и плюхает ручками по воде. Вобще руки - это наша беда, мне ещё посоветовали чтобы она крутила мясорубку, потом упражнение "тачка", тренькать на пианино, упор на руки - типа отжиматься стоя от стены и т.д., моржно утяжелители грамм по 200 поносить в течении дня - но это уже не в бассейне , посмотрю еще в книжке упражнения, выложу чуть позже, но вобще у нас руки только-только запускаться начали

Так не проще ли прямо в Лесгафта и пойти, там за вас всё сделают и напрягаться не надо:)
Хотя вроде там дорого:005:

До Лесгафта три часа дороги. запись на полгода и денги.
Наш бассейн нам бесплатно, 15 мин дороги по парку...
Ленивая я стала...неохота мотаться.