1год 1 месяц-каков рацион?
 

Интересуемся рационом и режимом годовасиков.
Кто чем кормит?Сколько раз?Объемы?Во сколько?Состав?Консистенция?
Мы примерно в 7-8 утра немножко грудь;потом в 10-11- грамм 200 вареной каши на воде;в обед-около 15ч пюреобразн.овощи своего произв-ва+мясо из банки,18-19:овощи или каша;на ночь грудь+смесь.Из-за аллергии на молоко,кефир и творог пока не едим.

У нас рацион такой:
- в 6-7 часов грудь
- в 10-11 каша
- часов в 15 суп мясной или рыбный с мелко порезанными овощами
- в 17-18 полдник из кефира иногда с творогом или печеным яблоком
- в 19:30-20:30 овощи с желтком или мясом.
Раньше полдник был не каждый день. Но после посещения дерматолога узнали, что питание годовалого ребенка должно быть минимум 4-х разовое!!! То есть завтрак + обед + полдник + ужин.

+ 1
У нас так:
завтрак 8-00 - 8-30 - каши (пока еще быстрорастворимые) + фруктовое пюре 60 гр. + хлеб или печенье по желанию
обед 12-00 - 12-30 - салат из свеженатертого огурца 30-40 гр. + овощное пюре 100 гр. (свое или баночное) + мясо 70 гр. (свое или баночное) + тертое или запеченное яблоко или банан 60 -80 гр. + хлеб с маслом
полдник 16-00 - 17-00 - творог 100 гр. (или 50 гр. творог + 50 гр. фруктовое пюре) + йогурт 50 гр. (доча не любит жидкую молочку) + печенье
ужин 20-00 - овощное пюре 100 гр.(свое или баночное) + мясо 30 гр. (свое или баночное) + фруктовое пюре 60 гр.
Но это все в идеале... Бывают сбои из-за самочувствия или настроения...
Да еще засыпаем мы с грудью в 21-00 - 21-30, ночью тоже доча грудь просит, а еще и под утро бывает:support:

У моей дочки был педприкорм, уважала борщ и другие супы, мясные блюда (из любого мяса - говядины, свинины, птицы...), любила гречу, рис, грызла сушки, яблоко. Ну, и грудь безлимитно в течении дня. Не помню точно, сколько прикладнваний, но в норму не меньше 12-ти за сутки укладывались, мб чуть меньше - от 10 до 12.

Молочное, кстати, сейчас пьет и ест намного больше, чем до полутора лет. Любила кисель, компотик...

В 10 месяцев полностью забыли про банки и про растворимые каши:))
Рацион был таков:
1)завтрак- каша ( овсянка, гречка, рис, пшеничка, 4 злака)
2)обед- обязательно суп!!!!
3) ужин - овощи с мясом, или рыба с гарниром( например с пюрешкой)
Периодически на ужин давала творог
В промежутке между обедом и ужином ела фрукты или что-то молочное ( творожок или ряженку и т.д)

У нас:
9.30-10.00 - грудь
12.00-12.30-каша растворимая безмолочная
16.00-16.30-суп или овощи с мясом
20.00-20.30-тертое яблоко или груша с печеньем
23.00- каша безмолочная растворимая
На дневной и ночной сон грудь. И пару раз в течение дня прикладываемся.
Из-за аллергии ничего молочного не едим и обычной пищи ассортимент очень маленький:(
А также фрукты,печенье,сухарики между приемами пищи.

у нас такой рацион примерно мес. с 11. Н ичего не измельчаю и не перетираю.
на ночь и рано утром (часов в 6)-веллнг или кефир. по 200гр.
10.00-йогурт(не питьевой)(125гр)+печенье или оладушки
13.30-суп на овощном бульене+мясо из банки (сколько гр не знаю-средня тарелка)
17.00-каша вареная на молоке с сахаром (тоже тарелка)
20.00-макарошки с сыром или сырники иногда выпечка домашняя. иногда картошка с мясом или печенкой.

В перерывах фрукты,печенье,сок.
т.е. у нас 6-ти разовое питание, но доча-худышка.

Спасибо!
Добавлю-тоже пока не представить такое меню у нас :)...

Не представляю что бы мой ребенок с утра ел селедочный паштет или варенники со сметаной,а завтрак у нас вообще в 10:30-11:00,т.ч. 4 раза по времени кормить не получается.У нас так:
завтрак:каша Нутриция молочная,с печеньем или омлет
обед:суп-пюре с мясом,рыбой,курой,индейкой и разными овощами,лапшой.Хлеб с отруями,кисломолочная смесь или компот.
ужин:йогурт,творог,фрукты(чаще из банок,чернослив,черника,персик и т.д.)вэллинг
на ночь:230 гр.Фрисолак,иногда еще столько же в 4-6 утра.

Мы кушаем 4 раза в день .. на завтрак каша, суп или овощи с мясом в обед, полдник - творог или макарошки с сыром, на ужин кефир иногда ряженка. Компотики или сок, естественно, фрукты в течение дня, печеньки (редко) т.к. мы достаточно упитаны ....
У меня вопрос к мамочкам примерно одного с нами возраста - сколько мяса в день даете?
Слышала мнение одного врача - 200 гр/день ............. мне кажется многовато ......
В ссылке - паштет из сельди указан - интересно, а разве сельдь можно давать? Она ж вроде не из постных .....
Мы рыбой плюемся, никакую пока не едим :( но я не настаиваю ... не хочет значит пока не надо!

Не знала что так много мяса надо,у нас получается гр.100,но я на глаз кладу.

Да,я сама забыла про рыбу-раза два в неделю кусочек отварной рыбы вместо мяса на обед,хотя неонатолог мне говорила,что можно в один день,только кол-во сократить.
Естественно компоты или сок,или дет.чай.Печенье.сухарики.Фр.пюре(чаще в кашу).
Про мясо:один врач сказал=70гр,другой 100.200 на мой взгляд многовато...
Еще вопрос-в каом виде мясо-фрикадельки,тефтельки?

ой, мамочки я чуть не упала :001::001:, паштет из сельди. Ужас, такому маленькому.

мы давали куриную косточку обсасывать :)):))

а мясо - ну, как я для нас готовила, так и ребенку. понятно, без перца чили, все пряности самые мягкие, и не зажаренное. ну и без соли, но этоя и сама так ем :))

у нас такой с 10 месяцев:
7.30- каша на молоке (если себе варю то и ему эту же даю)
12-30-мясо с овощами+
16,00- творок с печеньем
20,00- каша (растворимая, другая не как в 7,30)

22,00 перед сном молоко

Вот и я думаю не перебор ли, хотя с другой стороны растущему организму нужны силы и калории :009:
Словом, мне всё равно некуда впихнуть 200 гр, да и не съест моя доча такое кол-во .. :010:

а мясо имелось в виду любое (не в сыром виде, а именно в отварном, приготовленном) - в супе, овощах, тефлельках и т.д.

про расхожесть во мнениях у врачей - это да, есть такое дело ;) но с питанием до года всё же некая ясность присутствовала :005:

Доче год и три. Вот как питаемся:
в 6-8 утра - грудь
в 11 - каша вареная безмолочная с фруктовым пюре + кусок груши или банана, детский чаек
15 - суп/бульон + 2 фрикадельки + какой-нибудь вареный овощ. На третье - 2 сливы из домашнего компота или свежий фрукт неаллергенный. Сок
19 - творожок (самодельный + фруктовое пюре или покупной), чаек
21 - банан, иногда - немного сыра, чаек на ночь
22 - грудь и спать
По ходу дня - фрукты, не больше 1 печенины в день, небольшие кусочки сыра, хлеба. Питья (воды) - без ограничений. Рыба, молоко, кура - исключены, так как имеется небольшая аллергия.
Все это в очень небольших количествах и без насилия, о 200 граммах мяса даже думать страшно:010:. И супа - маленькая мисочка. Доченька полненькая, так что я пока не волнуюсь.

А мы вот, что едим ужемесяцев с 8 (никак не возьмусь разнообразить)
5-6 утра смесь
10.00 каша растворимая на воде или козьем молоке 200гр+ творог с фруктом скока съест+сок
14.00 суп мясной грамм 50
овощ
и вареные с мясом (мяса грамм 70,остальное овощи) + сок
18.00 кефир 160гр с сухарем+ фруктовое пюре скока съест
22.00 смесь 280гр