10 кг за 5 месяцев:(((((.
 

Девочки, я как свинья разлопалась. А если я сейчас начну правильный образ жизни и стану терять килограммы, не отразится ли это вредным образом на малюське? Но ведь хуже, когда перебор...Я попытаюсь просто есть обезжиренные продукты и те, где соли минимум. Это поможет? Кто пытался скинуть вес вовремя беременности? Не хочу быть жирной:((((((((((((((((

На ребенке точно не отразится потеря веса,он все что нужно возьмет из вашего организма,а если вы лучше начнете себя чувствовать из-за снижения веса,так и ребеночку легче будет.Раз в неделю врачи рекомендуют разгрузку,день на грече с кефиром и куском вареной говядины.Говорят до 3х кг теряется,но я не проверяла.

ОГО! Здорово, проверю:)!

А Ваш врач что говорит? Может это не просто так?

раз в неделю разгрузочный день,меньше мучного(я очень любила выпечку разную)

У меня таже проблема((( Растолстела...... Попа шире Хабаровского края(((
Мне врач говорила про яблочный разгрузочный день, но и гречка с кефиром тоже хорошо...

Завтра начинаю))

да у меня за разгрузочный день уходит 2,2 кг:)

Я тут за неделю налопала 2 кг! Надо в выходные разгрузочный день устроить!

А я сегодня первый раз разгружалась - пачка творога + яблоки 2 шт и кефир 2 стакана. Хорошо! И пить не хочется:)! У меня от потребления колбас и всякой дряни вечная засуха была!!!
Соль не буду и жажда прикратится. Морковка,сельдерей...там соли вполне достаточно:)

Знаете..меня с большой прибавкой, жаждой отправили к эндокринологу. Так что..