Иногда путают плоскостопие (это когда еще не сформировался свод стопы, именно его можно ставить после 3-х лет и смотреть рентегном), и патологическую постановку стопы. Она бывает двух видов: вальгусная (ножка опирается на внутреннюю часть стопы) и варусная (ножка опирается на внешнюю часть стопы). Патологическая постановка стопы чаще всего бывает из-за рахита. Голеностопный сустав просто не выдерживает нагрузки на ножку, из-за своей мягкости костей. Это и приводит к выворачиваю стопы, и получается патологическая постановка. При вальгусе чаще всего потом деформируются ножки Х-образно, а при варгусе О-образно. Что опять таки происходит из-за рахита.
С учетом того, что у вас уже наметилась такая тенденция (вальгусная постановка стопы, и Х-образное искривление) Вам необходимо срочно начинать лечение. Т.к. если будете ждать 3-х лет, потом все это уже не исправить. А деформация будет нарастать. Не забывайте, что кальцификация костей идет до 5 лет. И после 3-х лет, когда уже на 80% этот процесс выполнен, трудно, практически невозможно что-то исправить.
Легче и быстрее сейчас, когда еще кости мягкие.
У нас тоже вальгусная постановка стопы. Но при недавнем осмотре ортопеда, нам сказали, что уже есть улучшения, и осталась небольшая проблема с одной ножкой. Но скоро все исправиться. Мы просто продолжаем лечение.

Наше лечение такое: всегда в обуви (дома тоже). Обувь с высоким супинатором (Таши орто). Супинатор нельзя при варусной постановке. Обязаетльно должен быть высокий и жесткий задник.
Парафиновые обертывания. В Вашем случае необходимо делать высокие сапожки с захватом двух суставов: голеностопа и коленей. Очень хорошо поможет исправить Х-ки. Но ноги каждый день нужно чередовать, иначе пойдет большая нагрузка на сердце. Т.е. сегодня правая нога, завтар левая. Всего 20 сеансов, т.е. по 10 на каждую ногу.
Солевые ванны обязательно. На 10 литров воды 1/3 стакана морской соли. Но соль без добавок (без трав и ароматизаторов). Делать сидячие ванночки по 10-15 минут. Температура воды 36-37 гр. Горячее (некоторые купают и в 38!!) нельзя. Холоднее можно. После ванночки мыть не надо, только подмыть. Пусть соль остается на теле. Ванночки сидячие! По пояс. Делать через день. Всего 15 раз. Через 4 месяца повторить.
Массаж обязателен. Надо найти массажистку, которая умеет хорошо убирать именно эти проблемы.
Возможно еще могут назначить электрофарез на коленные суставы.

А какое обычно лечение назначают, кроме массажа и вит Д?

Я где-то уже писала, но еще раз скопирую сюда.
Эти упражнения делать каждый день дома.
Мне все упражнения показывал массажистка и ортопед.
Попробую описать Вам их..
1. Купите мячик, который обычно используют для игры в большой тенис (желтенький такой). Ставите ножку малыша на него, и катаете из стороны в сторону, взад-вперед.
2. Делаете "восьмерку". Большим пальчем руки ведете с усилием от мизинчика на ножки малыша вниз, до пяточки, и огибая ее снова вверх к больщому пальцу на ножке. Как бы рисуете восьмерку.
3. Достаточно сильно трете свод стопы.
4. Это упражнение надо делать вдвоем (с папой, например). Один взрослый держит малыша подмышки, второй помогает ему приседать. Но при этом надо стопы поставить на носочки, и так на носочках приседать малыша. Потом меняете - ставите на пяточки. И также приседать. Но при этом будет сильно отклоняться назад. Надо стараться держать его спику по возможности прямо. Это отличное упражнение для свода стопы. Так же как и с мячиком.
5. Научите малыша ходить на носочках (босиком, конечно). Потом на пяточках (но это они осваивают гораздо позже). И на внутренней или внешней стороне стопы (в зависимости от того вальгус у него или варгус. Соответственно, если вальгусные стопы, то надо ходить на внешней стороне стопы, при варгусных - на внутренней.
6. Научите ребенка играть в ладушки ножками.. Стопами ножек. Конечно,это только при вальгусной постановки стопы. Отлично испраляет и наметившуюся тенденцию к Х-ам.
7. Просто почаще массируйте стопы (пальчики, каждый в отдельности), крутите их из стороны в сторону.


Начет дорожек теперь.
Ну во-первых в ортопедических магазинах продуются такие замечательные колючие коврики резиновые. Отличный массажер. Мы кладем егео чаще всего в ванну. когда дочка купается все время топчется по нему. А под давлением воды - эффект лучший.
Во-вторых, можно купить просто керамзит (в цветочных магазинах продается). Насыпать его в ящик, в коробку ит.п. И давать малышу ходить по нему.
Можно сделать массажную дорожку и самой.. :) Зачем покупать?
Сшейте кусок материи (можно туда поролон положить тонкий). И нашейте на него все,ч то найдете подходящее в доме. Бусинки, пуговички, кусочек меха, кусочки других тканей, фольгу, пищалки из старых игрушек. Можно сделать в этом куске отдельные кармашки и заполнить их: один песком, другой керамзитом, третий гречкой, четвертый - фасолью.. Это будет не только массажер для ножек, но и увлекательная игрушка для малыша. Поверьте, это понравится больше, чем покупная подобная дорожка. Это же сделано мамой.. :) Ваше задача - максимально предоставить разнообразных ощущений для ножек.

Станет старше - научите катать палочку. Брать пальчиками мелкие детали с пола.

Супер,в тему. Спаисбо:)

нам в год поставили. сделали рентген т/б суставов, прошли курс массажа. стало намного лучше

Нам сказали заказать обувь в "точке опоры", а там при заказе обуви ортопед бесплатно осматривает, дает рекомендации и т.д. Ну и, конечно, МАССАЖ. Мы в процессе, о результатах сложно пока говорить. Кстати, РАХИТ нам никогда не ставили (были у разных врачей). А вальгус у нас от того, что повышеная гибкость.:support: А еще, это(САМОЕ ГЛАВНОЕ) наследственность (у самой та же проблема, но родители вовремя не обратили внимание, так и живу...:) )

мой респект Ромашке, просто добавить нечего. :flower:

Ромашка, спасибо за упражнения!!!
Сегодня заказали в Точке опоры обувку, будем делать массаж. И станем здоровенькими :)

ДЕВОЧКИ, ГДЕ ТОЧКА ОПОРЫ НАХОДИТСЯ???