У нас тот же диагноз.
Ходим постоянно в обуви с высоким жёстким задником, супинатор - вещь спорная.
Делаем массажи.Ходим по коврикам и т.д.
Полезно: Ходьба по коврикам с разнообразной поверхностью,
катание ножками мячей-ёжиков,палок,сминание ножками газеты,полезны подъёмы на возвышение.
В принципе ,если не найти орто-коврики в продаже,то можно придумать что-нибудь самому,было бы желание.
Например насыпать в небольшую наволочку немного гороха или фасоли ,положить на пол и распределить содержимое по всей наволочки.Чем не коврик?
Или на какую-нибудь плоскую поверхность наклеить неострые округлённые камушки,
получится хороший коврик с неровной бугристой поверхностью.
Наверное у каждого есть коврик для ванной,он тоже будет приоизводить массажный эффект,т.к
у него поверхность бывает разнообразной,да и присоски с обратной стороны коврика -
тоже своеобразный массажёр.
Нашла в итернете орто-коврики и мячи для массажа,которые рекомендуют.

В субботу были в ОРТО-С. Ортопед закричала "какие у вас страшные ноги!" сыну 1 и 9. Вобщем, запугала-запугала, написала электрофорез с кальцием 3 раза за 6 мес...Плюс тутера еще. Девы, ну и цены на эти тутера! Хотя, не представляю вообще, как он в них спать будет - у нас и так с засыпанием и вообще со сном проблемы...Не понравилось, что там по 20 мин на человека, т.е. все скомканно как то получилось... Я вот думаю, всем кто в ОРТО-С тутера выписывают? Вопрос возник потому, что наш ортопед об этом не заикался...И вообще, как ваши детки в них спят и часто ли их менять (в смысле новые делать, ведь нога растет)

Нам прописали в Турнера тутара. Носим их уже месяцев 5. Они рассчитаны на полгода. Стоят 6000 руб. Цена - ужас!!!
Вначале сын не хотел их одевать, кричал. Мы объяснили, что тетя сделала специально для него и т.д. Главное, быть в этом вопросе родителям решительно настроеными и верить, что это надо.
Сейчас без этих ботинок и спать не ляжет. К слову, спал и спит тоже плохо.
До Турнера ни один ортопед не говорил нам про тутара вообще.

что такое тутера?

А в орто-с те же тутера вообще по 3400 на одну ногу! Поэтому я в шоке и пребываю. Это поимо обуви ведь...Тутера выглядят как пласмасски такие на липучках. Одеваются на ночь, вместо обуви, и держат ногу в нужно положении. Ну это я так примерно поняла, мы только на 10 ноября записались слепки для них делать...

Хелп!!! :support:

То что сказал ортопед - полный бред! Ни в коем случае нельзя тянуть так долго, потом будет труднее исправлять.
Для подтверждения диагноза - сходите еще к хорошему ортопеду - в Турнера, например.

Читаю и не знаю,плакать или смеяться.В нашей поликлинике ортопед ставит такой диагноз всем деткам.Причем,далее идет подробная инструкция:поехать в такой-то магазин,купить массажный коврик именно там,там же ортопедич.сандалии.Может ,ваш доктор тоже имеет процент от продажи ковриков?:wife:

Тутора продаются в Огоньке на пр. Пятилеток, стоят 720р штука. Нам в Орто-С сами сказали купить огоньковские, сказали, что они одинаковые, только у них на заказ делают, а в огоньке готовые. Мы только сделали в Орто-С резиновые клапаны, чтобы липучки не давили ножку. А так спит с ними прекрасно, носили с полутора лет, сейчас уже без них спим, ортопед разрешил. А там меняли раз в год по размеру ноги.

О как интересно! А вам это ортопед или ортезист сказал? И как-то тутера там отличаются по степеням плоско-вальгусности? Или можно мерять? У нас например, на правой ноге ситуация хуже обстоит...