Решила первый раз в жизни попоститься - так сказать испытать силу воли.....а может кто-нибудь подсказать что можно кушать а что нельзя во время поста......а то ищу по всему интернету - а нчиего толком не могу найти.......................

Давайте, я список общий всех разрешенных продуктов вывешу в первом посте?
Только помогите мне его собрать, пожалуйста. И было б еще лучше, если какое-то печенье или тому подобное, то где эт можно купить и как называется.

Если не путаю, мед можно. Но не точно, т.к. к сладкому равнодушен почти.

да можно

Подскажите кисломолочку можно? Сыр, кефир, ряженку, йогурт???

нет

Сегодня надо голодать... и прочитала что завтра тоже желательно... но я не могу не есть, :005: по этому сократила сегодня приёмы пищи до минимума. И кусочничать тоже вроде как не желательно. Типа завтрак, обэд, полдник:073:, и ужин..

http://www.eda-server.ru/cook-book/postnoe/
а здесь куча рецептиков для поста.

В этом году я тоже решила попоститься, настроена на все 48 дней. :008:
Тока не могу найти календарь где все четко по дням расписано. Например так, " 2 марта понедельник- можно только чай и воду". И так на каждый день, а то боюсь запутаться. :005:

Я с вами. Поститься буду первый раз. Вот сегодня голодаю

На кукинге тема есть о постной выпечке http://www.kuking.ru/my/viewtopic.php?t=7426&start=0

А если врачем прописано пить свой кефир обязательно, лечение

А разве для кормящих нет исключения? Про беременных точно знаю есть.

Если мы сознательно причиняем вред своему здоровью - это смертный грех считается, так что для больным и маленьким детям разрешается не поститься:)

Пожалуйста :) Я готовлю ризотто по рецепту мамы моей итальянской подруги.

В глубокой сковороде обжариваем на оливковом масле 1 тертую морковь, 1 кабачок, очищенный и порезанный мелкими кубиками, ½ луковицы, немного сельдерея (листья). Когда всё это станет золотистого цвета, добавляем 1 стакан сухого вина (алкоголь выпаривается при готовке) и 2 помидора, порезанные кубиками, тушим несколько минут. Туда же добавляем по полстакана риса на каждого человека, жарим минуты 2-3. Затем вливаем бульон так, чтобы закрыть рис, сейчас можно бульон из овощного кубика, но не очень концентрированный, потому что запах будет и так :010:. Я во время поста делаю просто на воде. Солим по вкусу и тушим до готовности риса. За рамками поста это блюдо подается с тертым пармезаном.
В Италии они используют рис карнароле, а у нас такого нет. Заменитель – арборио, мне не нра. Я делаю с рисом жасмин и получается очень вкусно :019: .

а я к вам :) Правда сгодня горячую пищу ем-вареные овощи :)

большое спасибо!!!!! А то свой фантазии не хватит.Сегодня соевые бефстроганов с болг.перцем приготовила

я тоже не встречала. А подпись у Вас -смешная :)

Куннила, большое спасибо!!!! :flower::support:

вот за это огромное спасибо:flower: