Старайтесь не ужинать. А вообще многие наоборот во время поста набирают т.как организм требует калорий, а в постной их мало.Я стараюсь есть поменьше.В пост худею - слодкое (исключая ложку меда на завтрак в кашу) только в суб. и воскр.И продукты стараюсь есть такие,которые организм быстро может переварить.

А меня наоборот от фруктов раздувает сильно.

ну овощи тушеные, вареные, пареные, не жареные. Мне помогают овощи приготовленные в пароварке :)
Свекла в любом виде ооочень хороший чистящий продукт.



вот думаю компоту что-ли наварить, а?

Я картошечку люблю в мультиварке с шампиньонами.
Крупно порезать картошку, добавить заморож. шампиньоны. Пост. майонез развести водицей.Залить картошку. Посолить.Поперчить. И травку сверху:укропчик, петрушку. И На режим "выпечка" на 45 минут.
В конце готовки добавить мелко порезанный чесночок.
Вку-у-усно.

Девочки, ну расскажите, мне что за чудо мультиварка и можно ли ее заменять просто духовкой?

я сдохну от голода, и так себя во всем ограничила, а если еще и не ужинать...:001::010::( Это выше моих сил...
Такие и ем. Кроме жареных.

Ничего не понимаю, почему? Это же лучше любой диеты! А эффект обратный... После поста придется сесть на диету... Кому рассказать - не поверят!:107:

ага...на мясную :)) и булочную

вот тут про нее http://www.2006-2009.littleone.ru/sh....php?t=1037100

вот ведь я - деревня. Не знала о таком приборе.
хочу мультиварку

Боже мой.... только почитала описание первых функций и уже захотелось....эт получается типа хлебопечки, но для всего!!!! СУПЕР!!! СКОК стоить?