|
[quote=lena-kisska;21206728]
Цитата:
В моем теле спорта не было уже лет 10 наверно, поэтому я себе уже с трудом представляю, что это такое, физические нагрузки :)) Вот и готовлюсь морально. |
Думаю, Вы не разочаруетесь, попав именно на питалес. В моем теле спорт возникает периодически, но сердце отдано только ПИЛАТЕСУ.
|
Цитата:
Спасибо за ответы! Занятия в группе- пока нас на Брянцева 7-8 человек, на Байкова и того меньше. Все оборудование и коврики есть. Только удобная одежда с вас и личное присутствие, кроссовки не нужны, занимаемся в носках, либо можно чешки или балетки на тонкой подошве с нескользящей поверхностью. Часто на мячах когда сидим, ноги немного уезжают. Вообще у нас группа хорошая, все уже как родные, многие перешли вместе из другого места, где клуб закрылся. Атмосфера очень располагающая, все уроки разнообразные. Спина вам "скажет спасибо", да и силовую нагрузку ощутите, много внимания уделяется помимо проработки суставов-упражнениям на "пресс", мышцы ног, по желанию даже берем гантели. Силовой пилатес так называемый у нас.;) |
Спасибо за приглашение в Ваш интересный топик. К спорту я вообще никогда не была близка, а уже давно надо. Поэтому подскажите что такое Пилатес? Ну так в вообщих чертах. И еще ктонибудь с м.Гр.проспект туда ездит? Как добираетесь?
|
Цитата:
|
Как же заманчиво! :073:
А на Брянцева только в 21-00 занятия? По времени час идет? |
Цитата:
Час |
На Брянцева?
Что-то я совсем запуталась... Где проходит пилатес и где бассейн? Занятия только по понедельникам? Просто у меня сменный график и сложно постоянно брать выходные на определенный день. Получается, что если ходить по свободному графику, то оплачивать каждое занятие отдельно?
|
Цитата:
здравствуйте! случайно наткнудась на топик..живу рядом и испытываю огромное желание присоединится.. немного не поняла про басейн... но очень хочу узнать.... когда? сколько? как записаться? |
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
спасибки...
|
Цитата:
300 и 400 разовые.без бассейна, с бассейном 1500 и 2000 на 5 занятий- -- 2500 и 3000 на 10 занятий это на Байкова На Брянцева все прежнее 200р разовое 1200 на месяц 8 раз абонемент |
Спасибо огромное!:flower:
Были на занятиях с дочкой и подругой. Я поняла, что надо работать над собой долго и упорно..:ded: |
Скажите пожалуйста, а это прямо в здании института травматологии, который за Северным рынком, да?
|
Цитата:
|
Скажите, пожалуйста, а беременных возьмете?
Летом будете работать? И после родов когда лучше начинать? |
Если кесарево будет, то месяца через 4 желательно, чтобы со швом не было проблем.
На последних сроках беременности если вы сейчас, то советую подождать. |
Как идут занятия?
|
Цитата:
В группе 5-6 человек |
Я все прочитала и теперь либо окончательно запуталась, либо все поняла:0019:
Я хочу поплавать. Ну, может вместе с пилатесом, еще не решила, т.к. не пробовала. Такие занятия есть по понедельникам в здании больницы и только тогда. да? |
| Часовой пояс GMT +3, время: 06:41. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.