Аквааэробика-против целлюлита?!
 

Собственно вопрос к тем, кто занимался.
Какие результаты и действенно ли против этого ужасного целлюлита:015: ?

Ну, я думаю, одной аквааэробикой все-равно не уберется. Нужно целый комплекс мер - питание+спорт+крема, например.
А вообще, по собственному опыту - мне помогает, мышцы очень хорошо укрепляются.

Питание+крема+обертывания дома я готова :036:
А вот мышцы подянуть надо:033:,тк из спорта максимум хулахуп есть.

Ну тогда, я двумя руками за аквааэробику, только с хорошим тренером (опять же из личного опыта)!!!!

А где его взять - хорошего??:009:
Я думала про групповые заняти:020:

Я тоже в группе занимаюсь, тренер умудряется всех видеть, поправлять, а главное - составляет очень граммотные программы!
Вы сами поймете, по результатам или зайдите в раздел Спорт там много обсуждается бассейнов, в зависимости от района.