Завтрак вашего подростка
 

Собственно и весь вопрос. Что едят ваши подростки на завтрак?

А ну и заодно - какие витамины даете?

Бутерброд + сырок глаз.

С витаминами сложно ,т.к. надо следить чтобы пил,хотя на стол ваставлены : "Гинго-билоба", "Мультитабс" ,если правильно написала названия.

Обязательная тарелка овсяной каши. Причем обязательна не для меня, а ребенок требует.:015:

Витамины даю только во время болезней, при ослабленном организме (по предписанию врача). В этом году не болел, так что, выходит, обошелся без витаминов.:004:

Чай и несколько шоколадных конфет или кусок торта, пирожное. Если ничего этого нет, то скорее всего и есть ничего не будет, уйдет так.

сухие завтраки с молоком или сэндвичи, которые сама себе делает, если я встаю и провожаю ее в школу, то иногда просит омлет или манную кашу, другие каши не ест принципиально.

Йогурт,чай и какая-нибудь выпечка Пробовала что-то поплотнее давать/иногда очень поздно возвращается/-не доедает,говорит-не могу Иногда гречневая каша с молоком-ну очень долго ее ест!!

Блины, сырники, галушки, каша (1 раз в неделю, больше не заставить), сух. завтрак, творог и фрукты взбиваю вместе, очень редко бутеры или сырки,омлет. Иногда выпечка. В общем - завтрак это моя головная боль и вставание на 30 минут раньше, чтобы на работу не опаздывать. Из последнего - в стакан кладу слой свежих ягод (можно протереть с сахаром), потом простокваша, печенье (крошки), все слои еще раз повторить.

Каши:геркулес,греча,рис,кукурузную очень уважают....если кашу сварить не успела,то голодные уйдут!!!

Сухие завтраки, творожок "фантазия", иногда яичница, чай с бутерами. Что-то одно из этого.

йогурт+сама себе варит овсянку на воде,
из витаминов сейчас компливит

Каши: гречневая, пшенная, овсянная - это минимум 4 раза в неделю. Творог с клубникой,омлет, хлопья и шарики - это раз в неделю. По воскресеньям - блинчики. Научили его жарить самого. В субботу вечером замешиваем. В воскресенье просыпаемся - нам уже блинчики нажарены.Кашу, к слову сказать, варим то же с вечера и часто на два дня. Бутерброды, выпечка - это вместе с кофе или с чаем. Отдельно не признает за завтрак. Худой и длинный. Питается только дома. Утром завтрак, после занятий - обед. В общепите - все ему невкусно, макдональдс не переносит.

МОй сегодня утром съел омлет их двух яиц и пачку творога со сгущенкой, спросил почему булочек нет. Без завтрака не уходит категорически. А вообще я кашами спасаюсь ест любые.

Йогурт, чай с плюшками, кашу очень редко.Что в холодильнике найдет, он часто уходит в школу раньше, чем я встаю:065:.

Сам варит кашу, или готовит омлет или яичницу.Сухой завтрак обожает или мюсли с кефиром или йогуртом. в крайнем случае - пельмени или блинчики. Завтрак нормальный плотный. Витамины даю весной, или после болезни.

Чаще всего, не завтракает вообще. Очень редко, чай с бутербродами.

Полноценное второе: кусок мяса/рыбы/куры/индейки и гарнир. Иногда разводит себе детскую кашу - ту что для детей от 5 ти месяцев :)) любит со всякими фруктовыми вкусами. Иногда омлет или овсяная/рисовая/гречневая каша. Он обедает очень поздно, поэтому стараюсь с утра накоримить поплотнее, да и рост-вес уже мужской практически.

творог - прим.150-200 г с вареньем + каша или хлопья с молоком+чай с выпечкой.

У меня вопрос к тем, у кого дети не завтракают - а как они выживают до конца уроков?
Мой, как я считаю, достаточно плотно завтракает, в школе не ест, приходит голодный, обедает в раойне 14.45 - так обязательно салат, суп, второе (немного, правда) и компот.

В моего,рано утром, ничего не впихнуть. Я сама такая, не могу есть по утрам. А в школе он обедает хорошо, успевает два раза, до 16.00 поесть. Ему даю достаточно денег, чтобы он мог в школе плотно подкрепиться.