Море и плоско-вальгус, подскажите
 

Девочки, подскажите, плиз, у кого детки тоже с плоскостопием и вальгусом, мы хотим поехать на море с ребенком, интересует какой пляж лучше для ножек - галька или песок? Спросили у ортопеда, она говорит, все равно, потому что галька гладкая, песок мягкий, толку для ножек нет. Еще говорит для наших ножек ОЧЕНЬ полезно море, лучше брать 3 нед. Нам по работе 3 нед. очень проблемно, поэтому хочу выяснить у опытных бойцов с плоскостопием:):
1. Что вам говорят ортопеды по поводу песок или галька?
2. Действительно ли отпуск на море так помогает ножкам? Сколько вы отдыхали, были ли видимые результаты?
Вобщем за всю инфу по теме буду благодарна:)

У моего сына плоск-вальг.установка выявилась только в 4 года (этой зимой). Ортопед сказал, что полезно ходить по гальке и на пляже тренироваться поднимать мелкие камешки пальцами ног. Но уж такого важного значения поездка на море не имеет, важнее сделать ортопедические стельки и каждый день их носить + ежедневная гимнастика.

Да, я понимаю, что одним морем все это не вылечишь. Все остальное, что нужно, делаем. Но хочется использовать все возможности по максимуму.

тоже на море поедем с той же целью в том числе.

Странный у Вас ортопед ,конечно же галька.

На какой пляж поедете - галька или песок?:)

Я тоже удивилась, была уверена, что галечный пляж лучше, но она говорит, галька гладкая - смысл теряется. Нужно что-то типа гравия, чтоб эффект был. А песок хорошо, т.к. песочные ванны можно делать, это точно очень полезно ножкам.

а мы хитро едем - у нас и галька и мелогалька и крупнозернистый песок ;)
Для информации так... Мы ездим по морям с 1 г 3 мес. Первый раз поехали ножки стали ровными (до поездки - "колесом"). Второй раз в прошлом году дважды ездили и в этом году поедем, закреплять результат. Вальгус сохраняется, но выемка становится более правильной формы. Не знаю, море или не море, но эффект наблюдаю как раз после возвращения моря.

А что такое песочные ванны?

Мы тоже ездили на гальку прошлым летом, думала, сын будет ходить по ней и ножки массировать. да какое там! Ему было больно, он вообще не ходил по гальке без тапок. Вобщем пользы мы не получили никакой от гальки, хотя есть детки, которые с удовольствием ходят босиком. сама видела.

а у нас просто одна ножка немного косолапила, три недели на море, исключительно босиком на песке и гальке - проблема исчезла. Ездили в 2,5 года, в Севастополь (В Орловку), там пляж очень хороший был - народу мало, чисто, песочек и мелкая галька.
P.S. если отпуск не больше двух недель - хорош посменный метод: две недели мама, две недели папа или бабушка, или дедушка (совместный отдых хорош, но ребёнку лучше подольше на море пробыть).

едем на мелкую гальку, надеюсь сможет по ней ходить.
Придется очень напрячься, чтобы улететь на 4 недели.
Надеюсь улучшить положение с плоскостопием, аллергией и вечными простудами.

можно и просто по земле ходить и по траве, это тоже отличный массаж. И на даче в нашем регионе это вполне осуществимо. Вообще важно ходить побольше босиком в принципе на природе

Ходили все прошлое лето как Маугли, постоянно босиком, на даче у нас и трава и песок и асфальт и камушки - толку ноль:( Очень надеюсь на море.

мы были в прошлом году на море 3 недели, на пляже был песок а вдоль самого берега кое-где крупная галька, или мелкие камешки, заставить ходить по камешкам было практически нереально - максимум - несколько шагов..
в этом году, к сожалению, вальгус наш стал больше, чем был в прошлом :(

но мы, честно говоря, не очень регулярно занимаемся этой проблемой

Что такое мелогалька?:) И где такое волшебное место, где и песок и галька?:) На сколько вы ездили, чтобы результат стал виден?:091:

Песочные ванны - закапывать в горячий песок ножки и попу ребятенку. Нам ортопед говорила прикладывать солевые грелочки к ногам, видимо тепло как-то положительно влияет:016:

У нас была варусная постановка стопы, ортопед прошлым летом сказала, что очень полезно для тренировки суставов и массажа стопы бегать босиком по траве, песку, мелким камушкам... что мы и делали. Кстати, по началу и мой сын не очень то охотно ходил босиком, говорил, что ножкам больно, потом привык.

мелкая галька. Бывает же и крупная галька, а бывает среднего размера и мелкая. Мы ездили на Крит. В этом году на Родос. Всегда на 2 недели, больше нам по деньгам не потянуть.
Кстати, про аллегию. У сына не то, чтоб диатез, но кожа ножек всегда сухая, довольно сухая, почесывается. Так вот на море все проходит. Это при том, что сын ест там почти только одни сласти.

просто кому-то достаточно похдить босиком, а кому-то нужно долго работать над упражнениями и т.п. А галька и т.п. это скорее для профилактики