как увеличить продолжительность ночного сна?
 

Мамочки! Поделитесь опытом, как увеличить продолжительность сна в 6 месяцев. Мой сын спит ночью 7 часов. Укладывается в 22, а просыпается в 6 утра. Очень быстро устает и начинает капризничать. Укладываю спать, но сон длится в лучшем случае 40 минут и так 3 раза.
В 12 часов выходим гулять. Гуляем 2 - 2,5 часа, потом выходим на улицу в 17 - 17:30, спит 1,5 часа.
Мы груднички, ночью кушает не часто. И еще....ночной сон очень беспокойный. Ребенок ворочается из стороны в сторону. Я, практически не сплю..... У нас 2 зуба, активно ползает, уверенно сидит.

По-моему, никак. Я что только не делала, раве что с бубном не плясала. Ночной сон 9 часов и все. Так что я тоже постою послушаю, может что полезное присоветуют.

во-во,стою рядом..Мы ложимся в 22.00,встаем в 7..ночью спим очень беспокойно,я раз 20 встаю к нему..Но раньше был хуже,он просыпался как у вас в 6 утра,пел песню до 8 и в 8 я его выкатывала на улицу спать..Дома спим мах час и то в идеале..Потом как-то потихоньку стали спать до 7-7.30,но не позже..Я уже и перед сном угуливала,и что только не делала..

Нам, когда доча начала беспокойно спать, врач сказала увеличить количество витамина D (теперь вместо одной капли аквадетрима даем две и все хорошо). Спим 10 часов с двумя перерывами на поесть.

а мы долго купались,в травке или лосьон на ночь-помогало.Надо будет бубен попробовать:)):)):))

мы вит Д пьем 4 капли,так что куда больше...Травки не помогают все равно,спит беспокойно..И самое обидное,что ночью давно не едим,а просыпаемся раз 20..

НАм тоже подсказали, что беспокоойный сон может быть проявлением рахита. Вот сдали мочу на анализ. Если подтвердят, то пойдем загарать в поликлинику.
Витамин Д пили по 2 капли 2 недели, а так пьем по капельке утром и вечером.

Нам невролог посоветывала три раза в день по четвертинке Глицина пить.И,вроде,всё лучше стало...:-)

Я наверное тоже постою послушаю... Витамин Д пьем по две капли утром, купаемся в успокоительной соли для ванной (пытались искупаться в сборе с валерьянко, так потом пол ночи не спали) и все напрасно. Стали спать вместе и все равно вертиться и ест почти всю ночь. а анализ на рахит тоже сдали, но не знаем пока результата.

шторы поплотнее повесьте

Плотнее некуда..... тьма кромешная в комнате!
А глицин мы пили и витамин В6 тоже и к остеопату ходили. А еще мы купаемся в травках (календула, ромашка, пустырник, листья березы, хмель), на ночь слушаем спокойную музыку и засыпаем почти всегда хорошо!!!!
Нашла http://www.kleo.ru/club/anais/ar803.shtml Метод испанского доктора Эстивиля, «СПИТЕ СПОКОЙНО» (FATE LA NANNA),
Он как и многие др. советует просто не подходить к проснувшемуся ребенку..... Я в растерянности.

Мы с дочкой спим вместе, она просыпается ночью 4 раза, покушает и дальше спать(мы на ГВ) ложится она в 23.00 просыпаемся мы в10.00 !!! Слава богу высыпаюсь!!!

Дочка старшая плохо спала по ночам, просыпалась просто так, я ее к груди, она 2 раза чмокнет и лежит .... вообщем месяцев в 7 мы метод этот испробывали, тяжело правда было, муж меня силком можно сказать в кровати держал, чтоб к ребенку не подошла. Вообщем первую ночь она орала 1,2 часа, следующую минут 20, потом минут 5 и все стали спать всю ночь :):):)

:):):)Никак!Сами можете насильно заснуть,еслинехочется или что-то беспокоит???Я с сыном до 5 месяцев не спала-мамой зомби была,нужно было всю ночь покачивать кроватку и днем спал ровно по 45 минут.Стали сладко спать ночью 9-10 и( днем(по 4 часа)в 1г9м:))!Терпение токо терпение!

Витамин Д 4 капли - это очень много, лучше принимать дополнительно препараты кальция. Недавно эта тема здесь была.
Один из симптомов передозировки Д - головная боль. Может быть в этом дело?:ded:

мы ложимся позднее в 0:00. если бы мы ложились в 22.. то тоже бы вставали в 6 утра... а так спим до 9 иногда до 10 утра... сейчас стало светлее утром спать сложнее у нас жалюзи на окнах и ещё занавески задёргиваем, чтобы темнее было :)

мы то же просыпаемся часто, и под утро спит только в нашей кровати, а у себя спать не хочет, спит до 8ч реже до 9, ложимся в 23

А зачем так много?Показания?Говорят,передозировка хуже,чем не до.Нам один раз назначили по 2 капли и то 10 дней.
По теме.На почти смеь и спать лучше стали только сейчас.То есть не просыпаемся через 40 минут после засыпа,а через 1,5 часа.Ночью ест часто,подьем в 7.30-8.00.Так что,мамочки...радуйтесь.7 часов сна без перерыва-счастье.

Ванна с валерьянкой может иметь обратный эффект.нам невролог сразусказала об этом.

Так это хорошо у вас еще спит малыш!Мы засыпаем 00.00 до 03.00 кушаем дальше спим потом просыпаемся 8-9 часов опять кушать,а подскакиваю раз 20 за ночь, то попить то одеяло поправляю.Зубов пока нет, но думаю и капризы на этой почве.