Как восстановить форму груди после кормления?
 

может стягивать как то, лифчик на размер моменьше. я щас сама кормлю щас 5 размер, был свой 3 скоро думаю прекращать ГВ так что не знаю. у самой такая проблема обвисли груди

крем+мышцы груди качать!!!
я кормила полтора года, сейчас 3 номер, до робоы был 1, когда кормила.... в течении дня от 2 до 7 ))) Я была работающая мама. Оставляла ребенку молоко в бутылочках на целый день.

в груди нет мышц, только жировая прослойка

для тех кто в танке
http://www.peppers.spb.ru/grudn.phtml

Это Вы наверно в танке, в самих молочных железах нет мыщц, а теми мышцами что там качают ничего не поднимите.
Сходите к грамотному врачу и он вам объяснит.

Девушка, если у вас ТАМ НИЧЕГО НЕТ, то вам это не поможет. Тем же у кого есть помогает.

Рада за Вас, самовнушение великая сила!:046:
Не надо мне хамить. Если хамство для Вас норма общения, то хотя бы попытайтесь научиться общаться с собеседником на его уровне. Удачи!

Если грудь обвиснет, то только пластика. Можно повысить тонус кожи, улучшить упругость(массаж, крема), но это полумера. От обвисания не спасет.
Хорошо, когда повезло с наследственностью - есть счастливицы, на которых беременость и кормление не отражается - а если не повезло... копите деньги.

автор подождите немного,постепенно изменится,но прежнее только пластика
по ссылке имеется ввиду не та грудь о которой говорите Вы.
помогает тем у кого маленькая и широкая грудь грудь,макс 3 размер,больший обьем гружи за счет железы и жировой прослойки.

именно на ваш уровень я и спустилась. Теперь удаляюсь

У меня до беременности был 3, неделю назад закончила кормить - 5-й. Мне что, нет смысла делать упражнения?

Упражнения всегда есть смысл делать - хуже-то от них не будет:))
А вот будет ли лучше..? Вы делайте... жизнь покажет.
Девочки, вот рассудите логически... кормление закончилось, молоко ушло, железа уменьшилась соответственно уменьшилась и грудь. Кожа растянута и её явно больше, чем надо. До какого размера стянется кожа обратно, какой формы станет грудь, не останется ли в ней "пустого места", не обвиснет ли... кто ж заранее скажет? У всех по-разному! Это наследственность и счастливая звезда.
Но делать в любом случае что-то надо. Ухаживать за грудью во время беременности, после родов во время кормления, после окончания кормления... ухаживать, тонизировать, тренировать мышцы и надеяться, что эти меры себя оправдают... а уж какой будет результат, увидите сами в зеркале.
НО начинать дергаться по итогу, уже когда все обвисло и растянулось - бесполезно. Тут только пластика.
Тут уже писали в топах про похудение... повторюсь... Очень здоровская штука - молотый кофе. Берете гель обычный для душа, туда кофе и тереть...я сейчас пытаюсь гадифе убрать, так вечером во время душа попу наминаю:)) заодно и по груди чуток пройдусь... подтягивает реально! Но не кардинально;) Плюс эффект скраба, кожа глаааденькая, как у малыша. Но делать надо постоянно.