Как Вы бодрите себя?
 

Вот скажем, чувствуете, что настроение у Вас всё сквернее,:082: характер нуднее...
А потом раз:075: И миг осознанности и себе вдруг что такое сказали или сделали и мир заиграл своими палитрами и красками заблестел заискрился :):007: :061:
Ну давайте расскажите пожалуйста. Как это у Вас бывает?

Ха! У меня только недавно такое было:)) .Накатил прям депрессняк.Все не так,родственники достали,перспектив нет.Но это у меня после болезни было,после долгого сидения дома.
Как мир заискрился?.. Просто я простила всех вокруг и (что самое главное:ded: ) простила себя,за то,что с кем-то в чем-то была неправа.Состоялся у меня очень продуктивный разговор с самой собой(как приятно поговорить с умным человеком:008: ) и все! На следующее утро проснулась другим человеком,стала добрее и терпимее.До следующего раза.:065:

Сейчас по животу себя глажу, общаюсь с дитём.
Раньше фотографии смотрела, в ванной плавала, музыку любимую включала.

Будете смеяться - я сменила аватарку, смотрю и радуюсь. Захотелось похудеть и стать красоткой. Пусть и не такой как Вивьен Ли

[quote=Амаранта;4593462]Будете смеяться - я сменила аватарку, смотрю и радуюсь.

Ха, я как сменила аватарку и имя, сразу почувствовала себя человеком. А то , год уже как зарегистировалась, а сообщений было меньше 20, а сейчас (может конечно весна!), но факт, как говориться...

А вы доброе дело сделайте, и заискрится ;) !

Или короткое замыкание.:))

А когда меня все и всё достаёт,я иду на кухню и творю,вот там то мозги просто отдыхают:007:
Иногда звоню кому-нить,просто чувствую кому могу сейчас в плохую минуту сказать хоть что-нибудь,даже не по теме,просто переключиться
Ещё вариант,но им пользуются многие,но некоторые беспорядочно скупают всё подряд,я имею ввиду шопинг,а я ,пока какую-нить интересную и красивую вещь не увижу,да-да просто присмотреть,что такая в природе есть,даже от этого хорошо
Ещё люблю кому-нить хорошее сделать,правда живя в Питере это трудно,многие не доверяют,думают что взамен чёнить попрошу...,а ведь просто посидеть и поболтать,вот что во многих случаях помогает,ведь мы все живые,у всех эмоции,просто их нужно направлять в позитивную сторону,и главное взамен ничего не ждать,вот это и будет бодрить,я Вас уверяю:ded:

Можно и замыкание, даже веселее, только опасно может быть для окружающих:))

какие все хорошие, дела добрые делают! а я по сравнению с вами эгоистка! у меня зимой от сидения дома такой депресняк был, просто жуть! плакала от всего, чувствовала себя ооочень несчастной. что помогло? накупила фильмов с романтическими мелодрамами, сидела и смотрела в удовольствие, пока дите спало. еще поход по детским магазинам и покупка дитю одежки - игрушек - памперсов... а еще потом мне было очень плохо (выкидыш случился), муж тоже сильно переживал, отдали ребенка бабушке на день, и сами чтоб привести себя в чувства ходили по кафешкам, в кино, по магазинам... вообще классно куда-нить выбираться, где людей много. сейчас сижу дома, и чувствую, что уже пора бы... а то опять впаду в уныние...

а меня из депрессии подруги спасают и бутылочка мартини:))

Молодец!!!! Мне этот вид твой нравиться гоораздо больше!!!!!!:)
Кстати, можно не только улучшить настроение себе сменив в ПК что-то , но и пойти сделать прическу новую, покраситься, ногти привести в порядок ( для меня актуально :) ), купить что-то, даже тот же самый бестолковый "Космо" мне иногда поднимает настроение... Ну и просто, купить морожеое, позвонить подруге , на ЛВ поболтать...

Выпиваю граммов пяццот.

;) А ещё ?

А еще закусить надо! :028: :))

Как,как...
Да вот так:112:http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=201277
А то прям Леди Мэри не поверила что ли...:008:
Мы,простые сковородницы,берём и просто так себя БОДРИМ,чего и Вам желаю:004:

У меня как раз недавно был супердепресняк.
Я сказала мужу, что иду за губкой для мытья посуды около 10 часов утра (он меня из дома без ребенка и на пять минут не отпускал за год с лишним) и пошла:
1. Перемеряла в магазине все, что было моего размера и к чему рука потянулась, купила футболку под джинсы, надела прямо в магазине.
2. Купила пару книжек, вдоволь повыбирав.
3. Зашла в любимый китайский ресторан, объелась, выпила пива (плюнув на ГВ), почитала книжку, захмелела.
4. Сытая и пьяная пошла в кино на милодрамотичную комедию - посмеялась. прослезилась в положенных местах.
5. Купила губку.
6. Счастливая и спокойная пришла домой к 20 часам.
Муж в шоке предложил ужин и ни слова ....
Оттянулась - мир заискрился !!!!

А у меня все банально - хороший секс, покупка новых шмоток, тусовка и кардинальная смена обстановки! Вот что позволяет мне видеть мир в ярких красках!

[quote=Кловер;4593597]И я тоже это сделала! Теперь себя собой ощущаю!

+1!!!!!!! смена обстановки великая вещь!!!!!!!!!!!!!!!! выводит из любой депресии!! Возвращаешься - и смотришь на все уже другими глазами!!!!!!!!!!