Аквааэробика
 

Хочу пойти на аквааэробику. Девочки кто ходит расскажите куда ходите, как впечатления, есть ли результаты. Ну и конечно цена вопроса?

я хожу на севере.. правда будет только второй месяц... результатов ощутимых нет пока , НО ЗАТО НАСТРОЕНИЕ КЛАССНОЕ после этих занятий... всю неделю летаю
цена 300руб за занятие

А на севере в какое место?

Аня, я хожу :)
Хорошо мышцы живота в тонус приходят, если на занятиях не филонить :073:
Раньше ходила в бассейн Петроградец, хороший тренер Ольга.
Цена вопроса было 2400 месяц по 2 занятия в неделю.
Если подходит, могу поточнее узнать, что да как. Спрашивай еще у нас отпишусь :)

на Хлопина
№ не помню честно говря :-(

я ходила год на аквааэробику, результат конечно впечатляющий после занятий, но тааааааак хочется жрать (не побоюсь этого слова) после занятий :))

А куда, если не секрет?

Хожу с января на аквааэробику в Фитнес хаус на Пулковском шоссе. Результат уже появился. Пока не стала заниматься, не верила в эффективность. Теперь всем советую.

не секрет, небольшой фитнес-клуб на московском 57 вроде (во дворах)... я ходила несколько лет назад, когда в питере еще было мало клубов нормального уровня. тот клуб был простенький, но заниматься можно. бассейн - специально для аквааэробики, поплавать в нем нельзя, т.к. мелко.
клуб и сейчас существует :)

Скажите а в невском районе (или поблизости) есть где нибудь занятия аквааэробике! Оч хочется:)

А я тоже хожу на Хлопина,8/3
мне нравится))
не заметно все мышцы подтягиваются:008:

подпишусь. тоже задумываюсь походить на аквааэробику.
+ подскажите, пожалуйста, в Фитнесс хауз Вы по абонименту ходите или можно только на аквааэробику купить абонимент?

девочки, а как проходят занятия и как одеваться?

Тоже интересно, в фитнесс клубах с бассейном можно купить отдельный абонемент только на аквааэробику ?

Да, я хожу в "Обуховец", на пр.Об.Обороны 130 , но только к тренеру Владе, она там арендует. Мне очень нравится, а главное - единственная нагрузка (для меня) - где получаешь удовольствие на занятиях и результат сразу виден!

ну одеваться как ни странно в купальник)) удобнее в слитный, чтобы он случайно не сполз во время интенсивных упражнений)

а занятие проходят либо в бассейне с уровнем воды до подмышек, либо в обычном бассейне. упражнения похожи на обычную аэробику, но за счет сопротивления воды эффект намного выше)

Девочки, а цена вопроса какова? И посещение свободное или привязаны ко времени? И сколько раз в неделю?:008:

я хожу днем в 12 часов..
можно ходит в пон среду и в пячтницу
цена вопроса 300 руб со спортзалом и 250 руб без него

А сколько нужно отзаниматься,что б результат появился...Я вот хожу ,а у меня мышцы даже не болят..Так и должно быть?

мышцы не болят потому что в воде занимаетесь - я ходила 2 года на Энтузиастов в клуб Арена - очень довольна. подтянулось тело, кожа была в хорошем состоянии и интересно - вот опять хочу начать как малышок чуть подрастет