Вы знаете, до скольки недель можно лежать на животе? :)
 

Не подумайте, что я садист :) Я очень люблю лежать на спине и на животе, как и многие из вас. На животе если и лежу, то максимум минутку, даже меньше- сразу думаю,что малышу нечем дышать :) А еще люблю потягиваться! За день находишься-хочется косточки размять. Как-то потянулась за чем-то на верхнюю полку и муж сказал: дай я, беременным нельзя тянуться. Какие мысли, девочки? ) Вы тоже осторожничаете?

:004:Я лежала до тех пор пока мне было удобно

Я обожаю спать на животе! Пока засыпаю, себя контролирую и стараюсь лечь на бок. Но очень боюсь, что во сне по привычке переворачиваюсь на живот и малышу там тесно. Надеюсь, что это не так.
Что касается потягиваний в положении лежа - вроде бы можно. Слышала, что беременным нельзя вверх руки поднимать, т.к. кровь приливает к матке и т.д. (может быть это и бред, но я стараюсь этим не злоупотреблять).

+1
Здесь нет правила, малыша вы все равно не задавите, не бойтесь, это физически нереально, просто наступит момент когда станет неудобно спать на животе - у меня где-то в 4-5 месяцев, по-моему появился дискофорт, а потом уже и ваш малыш начнет активно пинать вас не только на животе, но и на боку, если ему неудобно. У меня так лупил пяткой, что матрац звенел:073:

Малыш-то пока не "дышит", у него там другая система;)
На спине потом станет неудобно, когда большой живот будет давить на вену на спине + на легкие, просто потом сами не захотите так лежать....
Потягивания и беременность - ИМХО - не более чем суеверие...ну это я так к этому отношусь, еще раз повторюсь...однажды в магазине на меня буквально набросилась продавщица, и стала стягивать с меня ремень, причитая, что у малыша будет обвитие:0005:не таких еще наслушаетесь перлов за беременность....

я на животе спала пока животик не стал выделяться и мешаться, как-то и страшно потом стало само по себе за малыша:) а вот по поводу потягивания мне тут акушер с очень большим стажем сказала, что руки выше плеч лучше не поднимать, т.к. резкий отток крови может к отслойке плаценты привезти или что-то типа того....я в первую беременность старалась не поднимать, а во вторую сейчас вот хожу на спорт и там на аэробике для беременных постоянно тренер заставляет потягиваться:(

На животе мне самой неудобно, я люблю валяться на боку и спать тоже, а про руки вверх - это нельзя, но надо тоже разделять: один раз с полки что-то достать или занавески 30 минут вешать, или тяжелое мокрое белье, или такой спорт как теннис большой - где много раз резкие движения с поднятыми руками делаешь!
У нас под ребрами есть такая здоровая мышца - диафрагма называется - она очень сильная и ее резкие и сильные сокращения (такие как при вешании белья или игре в теннис) очень вредны и еще все эти действия с поднятием рук повышают тонус матки, что также опасно.

Кстати все говорят, что спать надо на левом боку- мнения на это счет?
В книжках и инете говорится, что слева у ребеночка спинка, а справа ножки и это (лежание на левом боку) для него наиболее комфортно...
Это с какого месяца. Весь месяца до 8 ребенок постоянно меняет свое положение!

До сих пор иногда лежу,:005: но животик невелик:)

Я вот тоже читала эту информацию, но на деле совсем по другому выходит...Стоит мне лечь на левый бок, как малыш тут же дает о себе знать. Перевернусь на правый и затихает...Поэтому я думаю, здесь все индивидуально.

В какой это книжке такое пишут??? спинка может находится где угодно, он же там вертится! Просто справа проходит какая то артерия по которой в матку кровь поступает, поэтому чтоб ее не передавливать желательно чаще лежать на левом боку! хотя и на правом и на спине тоже можно, сами почувствуйте некомфорт и перевернетесь! а вот на животе я уже с 3 месяцев не могла лежать, ну неудобно и все тут (хотя живота вообще еще не было), я даже колготы уже в 2 месяца не могла на живот натягивать))))))))

Верно! Тянуть руки вверх, действительно, нельзя. В моей энциклопедии для беременных написано, что еще напрягаются мышцы спины, которые тоже отрицательно действуют на матку.. А когда я лежала на сохранении, со мной в палате была девушка, которая попала в больницу с угрозой, после того, как развесила дома новые занавески:ded:

Лежала на животе пока совсем комфортно не стало.

Как только станет нельзя, Вы сами почувствуете, поверьте ;) я сейчас даже если захочу, не смогу лечь на живот - это просто неудобно и неприятно.

я бы вообще бы не лежала, быстрее отвыкните))))

а мне сказали не тянутся за чем-то в верх так как это провоцирует обвитие....

я тоже такое слышала и по поводу каблуков ....к тому же может привести

Да-да, мне тут на работе сказанули: мол, если на каблуках ходить, будет неправильное положение плода.
Лично я в эту чушь не верю.

1) плод питание и кислород получает от матери через плаценту. От того, как вы лежите - на животе, спине, боку - кровообращение в плаценте не зависит.
2) про "нельзя потягиваться" - древнее ничем не обоснованное суеверие. Ещё беременным нельзя сидеть нога-на-ногу (малыш задохнётся), завязывать узлы, носить пояса, смотреть в зеркало и т.д. В общем, не майтесь дурью, займитесь чем-нибудь полезным.

а мне сказали почаще лежать на левом боку, чтобы дать отток мочи правой почки - у нее во время беременности там чтото пережимается, но у меня нефриптоз левой почки - поэтому не левом боку не могу лежать - очень больно, так и ворочаюсь с боку на бок

а на живот уже давно не могу лечь - самой просто стало не комфортно