SOS!!!Болит спина!
 

Помогите пожалуйста!!!:091::091::091:
Очень болит спина!Наверное потому что много ношу ребенка на руках:(Сейчас ни сесть,ни встать...ночью спать не могу..боли дикие:0009:Хожу в согнутом состоянии.Девочки,пожалуйста помогите советом!Боли в пояснице.
У меня начинается депрессия.Ребенка же надо брать на руки...а я без слез это делать не могу,так в пояснице страшные боли.Сегодня мазала согревающей мазью,но ничего не помогло.Еще же я кормлю грудью,и не знаю можно ли принять какие-либо обезболивающие.
Вся надежда на Вас!Подскажите:008:

Девочки..жду ваших ответов!!!:(

Честно говоря не знаю, что и посоветовать... может на массаж походить...

мне помог только массаж и бассейн.
сходите к неврологу,он вам пропишет лекарства для укрепления мыщц и назначит курс массажа

Спасибо за совет..не знаю как сегодня вообще заниматься с ребенком..купать,переодевать...спина перестала меня слушаться:(

Лекарства...при ГВ вряд ли получится принимать.

А вот для массажа, бассейна и др. придется время найти. Вы ведь не хотите так дальше мучиться?

Ну пусть сегодня муж купает. Ничего страшного, если седня ребенок будет переодет чуть реже, чем обычно. Расслабьтесь. Вам отдохнуть надо!

Девочки...спасибо!

Массаж, хотя бы 10 (лучше 15-20) сеансов и все будет ок. Я сама после родов, особенно вторых, до ванны на четырех костях, под душем выпрямлялась толкьо, массажистку нашла и меня починили.

Не представляю,как это сделать с грудным ребенком?:(

А чего сложного, ко мне приходила даже когда у меня двое было. грудной рядышком лежит никуда не бежит.

мне кажется на дом массаж-это очень дорого...:(

800р час работы. или 500 р 40 мин (тогда только спина, хотя при таких болях необходимо еще ягодичную обл захватить и ноги.

У вас наверное ущемление позвонков! Без массажа врядли обойдётесь! У многих такое после родов случается(((
Сходите к врачу обязательно! К невропатологу сначала!

все-таки ЗАщемление :). у меня таже история была. муж по вечерам делал массаж и мазалась согревающими мазями, носила согревающий пояс ( а можно послеродовой бандаж носить, он не только животик подтягивает, но и спину поддерживает), делала упражнения на укрепление спины. даже не помню как перестала болеть спина. наверно мышцы привыкли и окрепли со временем. мой "малыш" весит сейчас 13кг!!!! :010::010::010: вроде спина не беспокоит.

Меня тоже спина беспокоила, но таких сильных болей как Вы описываете не было. В 3 реб мес я пошла в бассейн, полегче стало. Думаю, Вам все же нужно к врачу обратиться, раз боли до слез, значит не все просто так. А потом уже начинать полноценное лечение!

У меня во время беременности было. Сидеть вообще не могла, только стоять и лежать. 4 часа за рулем каждый день была...
Так вот мне помогло иглоукалывание. Лекарства нельзя было и невропатолог мог только больняк дать , до конца беременности...
А иглоукалывание - 10 сеансов и я как новенькая была....тьфу-тьфу, до сих пор не болит...
А так еще качайте мышцы спины...

К купанию ребенка подключите мужа, пусть у них будет время пообщаться, Вы же за это время отдохнете... Аргумент для мужа: я с ребеночком целый день, ношу туда-сюда, пусть моя спина отдохнет ;) Наш папа сначала не горел желанием купать ребенка (боялся, что ли?), вобщем, стал купать его в итоге...
Мда...
Со спиной я так делала: сначала мячиком с пупырышками муж катал по спине, затем мазал разогревающими мазями, по крайней мере, на след.день было реально легче!
Кстати, спина давно прошла, но первое время я тоже мучалась :( :( :( И еще понимала, что ребенок тяжелеет прямо на глазах
К врачу-на массаж не дошла, не представляю, как в месяц ребенкин я бы это сделала :005: Не болейте! :flower:
А, вот еще, вспомнила, наш педиатр мне посоветовала себе купить корсет (знаете, продаются такие в аптеках?), но че-то я не собралась в итоге...

Жалко, я подобного сообщения не встретила, когда сама страдала, мне казалось, что это тааак сложно, массаж на дому с грудным ребенком :( :( :( Я бы поспрошала, что да как

Была такая же ситуация,только еще и руками удержать всё тяжело было.С ребенком по назначению невропатолога поехала к остеопату,заодно попросила посмотреть себя.В результате за 2!!! сеанса всё прошло.Хотите-подскажу к кому ходила(но только в личке).