Плоскостопие - вальг.стопы
 

Девочки, знаю, что темы поднимались похожие, но все-равно прошу поделиться опытом.
Какие упражнения делаете, можно ли покупать орто-обувь с рук или она очень индивидуальна? где заказать стельку? потому как заменить обувь в ближайшее время не получится, к сожалению.
Особенно интересуют отзывы тех мам, которым удалось добиться улучшения: что делали, куда обращались?
в инете тоже читаю сейчас, но, как говорится, лишним не бывает, поэтому спрашиваю.
Заранее спасибо всем! очень жду (ребенку 3,3)

Желательно массаж не менее 3 раз в год (у нас не получается :( ), физиотерапия - делаем в нашей п-ке районной. Массаж стоп делаю спец. мячиком с резиновыми колючками. Обувь заказываем на Блохина,14 (можно на ул.Ольминского), т.е в "Орто-С". Стельки нам не помогли, т.к. "заваливается" голеностоп, надо жесткий задник. Обувь с рук не покупайте, надо индивидуально делать. Успехов!

Посмотрите в этой теме

эх, а я надеялась хотя бы вместо тапок что-то подыскать для дома. Ребенок дома босиком любит, а оказывается, нам этого категорически нельзя.

спасибо!

А нам уже сняли диагноз "вальгусные стопы" после лечения методом биологической обратной связи (БОС) в "Прогнозе" на Варшавской 100. Ребенку сейчас 6 лет. На БОС начали ходить в 5 лет. Там такая схема: 15 занятий (3 р/нед), месяц перерыв, дома делаешь специально подобранные упражнения, потом снова 15 занятий, 3 месяца перерыв с упражнениями дома, снова 15 занятий, перерыв полгода, снова 15 занятий. А потом приходишь периодически проверяешься. Мы сейчас прошли три курса, в апреле-мае снова пойдем. Правда, дома не занимаемся..... Вообще классный метод, и эффективный, и ребенку интересно.
А раньше тоже носили ортопедические стельки на заказ, делали упражнения, но толку было ноль.

И сколько это стоит ?

нам поставили года в 2 и до пяти лет ходили в ортопедической обуви, в этом году сказали переходите на стельки, причем можно покупные.

если честно, то я не знаю, что помогает, а что нет, встречала мам, у которых ребенок через полгода стал здоровеньким, а один раз говорила с мамой которая всю жизнь потратила на лечение, и с 1 степени к 20 годам докатились до последней.

нам полгода точно не помогло,
к слову у меня у мужа, у его папы, у его племянницы плоскостопие, так что мы с ребенком добились успеха - такого как у родственников у нее нет

сейчас по-крайней мере свод стопы сформировался как положено, "с дыркой", а заваливание вроде меньше стало, но врач сказал, что оно не уйдет.

Подскажите пожалуйста, а какая степень вальгуса у вас была? И где делали стельки на заказ? Мы уже почти год носим стельки. Почитала на сайте "Прозноза" про этот метод, очень заинтересовал. Можно в личку.

можно, но только на цыпочках, пятках и как мишка косолапый

Начали лечение с 2,5 лет лечимся уже год в орто центре, каждые три месяца нам делают новые стельки, а мы каждые три месяца делаем массаж+физеотерапия+парофиновое обертывание.
Результат за год лечения оч.заметен.

Тоже интересует цена на БОС и по подробнее про этот метод.:support:

Нам сказали, что на пятках не должен в этом возрасте ребенок ходить.....?

Расскажите хоть что-нибудь, пожалуйста! Я думаю, многим будет интересно!
У нас еще проблема в том, что нам три года уже исполнилось, т.е. стопа на 80 % сформирована. А до трех - ни одного нормального ортопеда не попалось в поликлинике, платного не осилили, инет недавно появился, вообщем, корю себя ужасно, а что делать теперь.

Пока не доберетесь до "Прогноза", попробуйте походить на ЛФК, если у вас есть в поликлиннике (мы ходим - 100руб занятие), домой купите массажный коврик, еще ролик хорошо (типа цилиндра с колючками). Допустим, мультик ребенок смотрит и ножкой катает. Если ребенок покладистый, можно делать комплекс упражнений для профилактики плоскостопия. Обувь мы покупаем скороходовскую, высокие сандалии с регулирующимися застежками. Страшные, конечно, но на заказ сандалии дорого и долго. А стельки, я наверное, буду на Бестужевской заказывать.
А вообще, лечить нужно, т.к. на осанку потом сильно влияет.

Позвонила в прогноз. Стоит БОС довольно прилично: 400р одно занятие, три раза в неделю, 15 занятий. Еще прием у доктора 450 рублей, первичная консультация. Будем думать..

Мы делаем и массаж раз в 3 месяца, и гимнастику, и мячик катаем, и по коврику ходим. На электрофорез у нас жуткая аллергия. Одна надежда на стельки. Носим почти год: сначала был резкий скачок с 3 степени на 2 (в июле-октябре). В январе были у ортопеда поставил снова 3 степень, стельки теперь будем менять раз в 1,5 месяца. Вообщем я вся в растройстве. Может кто вылечился с помощью стелек и за какой срок? Обувь тоже носим Скороход босоножки с высоким задником, в них вставляем стельки.

ЛФК и в поликлинике платное?

Честно говоря, насчет степени вальгуса я точно не скажу. Стельки мы заказывали довольно давно, около 3,5 лет назад, и было это где-то на Большом Сампсониевском (точно тоже не помню). Стельки носили около года (пока нога не выросла). Кстати, потом, когда мы стали ходить на БОС, нам сказали, что ортоп.стельки рекомендуется носить только в случае, если ходить тяжело или больно. А для лечения они не годятся, даже наоборот: мышцы стопы привыкают к поддержке, атрофируются и не держат стопу без стельки.

Да, сколько врачей, столько и мнений. Нам врач объяснил, что для этого в комплексе и делается масса и гимнастика+стельки, чтобы мышцы работали. Без стельки у нас размер ноги становится на 1 больше, стопа заваливается сильно, а стелька не дает ей заваливаться. И стельки мы поменяли за 9 месяцев 4 раза. :( Попробуем конечно ближе к лету БОС.