Кальций!!!!!!!!!
 

Принимали(те) ли Вы Кальций??? Если да, то с какого срока и какой кальций?
И усваивается ли он?:)

Хороший вопрос. Мне в 15 недель в ЖК сказали пить кальций Д3 никомед. Я посмотрела, в моих витаминах Элевит уже есть кальций, а в аннотации к Д3 написано, что передозировка беременных грозит всякими отклонениями у ребенка. В итоге я побоялась...

Вот и я не знаю!!!

Мне врач назначила Кальцимин в дополнение в Элевиту, принимаю где-то с 16 -18 недели (точно не помню) уж больно боюсь зубы потерять. у меня сейчас брекеты стоят, так что мне и самой-то кальций очень нужен :) а так регулярно творог ем и сыры, но молоко пить не могу (терпеть не могу). Правда я раньше думала, что нужно есть творог 7-9% жирности (лучше усваивается кальций), а сегодня по телеку услышала, что надо наоборот есть обеззжиренный (что тогда лучше усваивается). Кому верить????

Чтобы не думать про передозировки можно анализы сдать на наличие кальция в крови. В Хеликсе стоит рублей 150+120 забор крови.

Пью Натекаль Д3 (10 через 10).Мне нравится.:019:
Сказали можно смело до 35 недель пить.Тем более в это время года.

пью кальций магний хелат

Мне врач тоже сказала, что лучше есть обезжиренный творог и т.д. в нем больше кальция я тоже была удивленна.
В ЖК выдали книжку - так вот в ней написано что больше всего кальция в сухих сливках и сухом молоке - вот так тоже не ожиданно.

Вообще кальций плохо усваивается!Пью Элевит+Кальций Д3 Никомед+творог!У меня Псориаз, кальций обязательно!Тем более у малышастика сейчас зубки формируются, он у меня кальций забирает, кторого и так не хватка!

Попросите врача назначить, она же знает, какие витамины вы пьете. Мне моя врач по моей просьбе (слабые зубы) назначила Кальцемин 10 через 10 дней.