А результат уже есть???Сколько по времени уже занимаетесь???

продали обручь? сколько он вообше стоит?

Честно говоря, я занимаюсь не постоянно. Начала крутить в марте 2006 (муж на 8 марта подарил:)))Потом заленилась и почти полгода он простял у стенки. Вот перед этим НГ крутила 2 недели подряд каждый день. Кажется результат был. Кажется потому, что помимо обруча я еще делаю массаж и занимаюсь шейпингом. И сказать, что на 100% мне помог обручь, сложно
Единственное чему я так и не научилась - крутить его на бедрах. Я кручу только на талии.

Горжусь Вами!!!:flower:Сколько силы воли...:080:Я вот все мечтаю пойти на аквааэробику...Но пока,только мечты....:(

Спасибо, конечно. Но Вам только кажется, что у меня большая сила воли. Если б оно так и было, то я уже была бы стройна и прекрасна как,например, Анжелина Джоли:))

А сколько Вы уже сбросили,этими трудами праведными???Если не секрет?????

))

мда.. все-таки этот обруч не для меня. буду продавать нафик..

а мне свекровь отдала, крутить сразу получилось! вот только не пойму сколько надо крутить, как лучше по времени или считать разы? Синяки есть конечно, но вот щас 100 раз прокрутила без остановки и не поняла, получила ли я нагрузку, щас еще пойду покручу =)

Купила два года назад....покрутила месяц, потом обленилась;). Ну пресс становится крепче, а низ живота как был так и остается...
Валяется под кроватью бедный. Еще и сдулся немного...зато крутить тяжелее стало:005: