Сообщение от Feya_skazok (Сообщение 13328536)

у нас в 10 каша,в 14,а то и в 15-00 суп(я варю все вместе с мясом сразу же),в 18-00 товрог+бифидумбактерин или просто бифидумбактерин(получается что заменяет кромление,а творог каждый день низя)и 21-00 смесь грамм 150-180...и весим уже 10200:065:

Сообщение от Feya_skazok (Сообщение 13329124)

ой,я про 6 утра забыла написать,сорьки....а так 6-10-15-18-21....когда прсыпатеся часа в 2-3 ночи даю компотик и сухофр-в или ромашковый чай...соки мы не пьем,у нас аллергия на витС,а они все напичканы им....так что обходимся пока так....
А что до этого доча не стояла в кроватке?????

Сообщение от Ирина Юрьевна (Сообщение 13318509)

Пока все спят фотки выложу :))

Анютка такие смешные рожицы строит :)
Гуляет исключительно ножками,держится за ручку.

А ещё мы начали повторять за мамой некоторые слова :support:,говорю скажи "мама" - она "мама" :love:,ещё говорит очень отчётливо "мяу".Мы ей всё время про кота говорили -вот Вася пришёл мяу,мяу :065:.Теперь говорю где Вася - она мне "мяу".Или говорю скажи "мяу",она повторяет:)).До недавнего времени говорила сама с собой:))

Сообщение от marimba (Сообщение 13321443)

Всем привет!!! Мы вернулись из Египта. Отлично отдохнули, но я больше с не поеду с малышом :) Сейчас небольшие проблемки со здоровьем у Ярика, так что лежу с ним в Колпино в больнице. Вышла помыться и обратно в больницу поеду :(

Сообщение от Feya_skazok (Сообщение 13327666)

:046::046::046:,и я тожа,тока кекса натрескалась:))

Сообщение от mamamal Vika (Сообщение 13327736)

Где все?
Вот и мы покажемся!!!

Сообщение от Энерджайзер (Сообщение 13328125)

Хи-хи, Ксю тоже так думала, пока я ее на супер-скалпт не привела ;)

Сообщение от Feya_skazok (Сообщение 13328536)

а творог каждый день низя

Сообщение от РМЯУ (Сообщение 13329024)

Аня сегодня утром встала в кроватке. МУж приходит, а она стоит, за борта держится и орет мама-мама. Как она это сделала непонятно...

Сообщение от Airin (Сообщение 13321854)

Саш, как Дианка сегодня? Все в порядке? Что ты насчет врача решила?

:080::080:

Сообщение от mamamal Vika (Сообщение 13327736)

Где все?
Вот и мы покажемся!!!

Сообщение от бомбочка (Сообщение 13326912)

Да нет, это Оксана про своих спросила брать ли, а которого регистрируют тот обязательно будет:019:.

Сообщение от бомбочка (Сообщение 13322721)

Боюсь, что тут на словах не объяснить. Да и делать первое время упражнения лучше под наблюдением тренера, пока тело не почувствует, как правильно. А то можно совсем другие мышцы накачать, чем хочется, да и спину повредить неправильной нагрузкой недолго.
А ты не ходишь в зал на групповые занятия? Я-то только на такие хожу, тренажеры что-то не особо люблю.

Сообщение от Наталья Андреевна (Сообщение 13323437)

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Я тренеруюсь так (если сама): 20 минут бегаю - 3,5 км, потом приседаю со штангой, потом пресс, руки. Нижний пресс качаю на стойке, где стоишь вертикаль, опираясь на локти. Но в последнее время хожу на групповые занятия, нагрузка там оказалась огого. Я раньше думала, что на групповые занятия ходят слабаки :065: А когда сама первый раз сходила, то еле выползла)) Ты в какой зал ходишь?

Кать, а ты в какой зал ходишь?