Цитата:
Сообщение от Shuza
(Сообщение 7129315)
Моть, ну ты даешь - нашла легкое! :)Легкое это овощи (мона тушеные) или молочно-творожное (в любой форме приготовленное)... ИМХО:)
|
а вот тут ты не права:ded: в идеале как раз мясо и без овощей, фруктов и прочих углеводов и жиров;) тк мясо - чистый белок, он никуда не откладывается, зато мясо дает желудку пищу для размышлений:065: и нужные бактерии, творог конечно можно, но обезжиренный совсем и творог очень тяжелая пища сама по себе, на ночь лучше не есть, кошмары будут сницца. Есть даже поговоркка - "творог на завтрак-золото, на обед - серебро, а на ужин - медь" :ded::)) А овощи - это углеводы, хоть и "хорошие" , а при помощи углеводов, как известно, усваиваются всякие жиры и др ненужные элементы. А если например овощи и творог - это ваще ужасно неполезно, все отложецца, тк времени не будет организму углеводы переработать, и в ночи они все отложацца на бока:010::)) Воть:008::)
|