грейпфрутовая !!!:)
класс!!! 5 кг ;)
И больше не сдвигается ! :(в кардио зале как загнанная лошадь стаю !!!! Ни кого не вижу ничего не слышу !!! :010:Зато купила джинсы сегодня 28 размера ! ура!!!!:080::080::080::080:

А в чем сама диета-то заключается?

Абонемент активировала. Не умеючи плавать - сходила на акву... Ржач!
А в аэробном зале - кого из тренеров посоветуете?

Я сегодня намыливаюсь таки пойти.:016:

Сегодня опять была на акве. Вывод: даааа.... надо брать персоналки и учиться уже плавать!

Люди, а как часто по акве занятия? если взять утренний абонемент, смогу каждый день ходить?

Аква часто. Не знаю, до скольки утренний абонемент, но занятия есть вт., чт. - 9 и 11, пн., пт. - 8, 10, 12, ср. - 10, 12.

Цену еще не поздно узнать?

Девочки! Всем здрям! Собираюсь ходить в ваш клуб, даже была на экскурсии в пт, всё супер, очень понравилось! Но вот была я в 20 00, ну не видела я никого 50 - го размера, все худенькие, подтянутые!!! Ня прям стыдоба туда идти... кочмар...

Ничего стыдиться - там большинство с проблемами теми или иными ходят, я наоборот скока хожу - очень мало вижу стройных людей...


Девушки! Ну откликнитесь пожалуйста кто-нибудь!!!!Посоветуйте какого тренера взять в кардиозал????? :009: А то уже месяц хожу по разным занятиям, а до кардио так и не добралась пока, а очень хотся!!!!