вот может кому интерестно будет...
спорт зал,+ занималась дома,и около месяца бегала по утрам.
а вообще массаж очень помогает,...вернуть упругасть кржи...А все лето я валялась в грязевых ваннах и глинах...тоже хорошая вещь,
ЗНАЮ где то в питере,продают грязь и недорого.
кисло молочные диеты устраиваю себе,раз в 2 месяца,они улучшают,цвет кожи
А вот вспомнила,мед и кофе,
Это как скраб надо сделать., кофе молотое, можно использованное, Отличная вещь, от апельсиновой корочки и прочего,
у меня кожа живота была дряблая, я мазалась этим скрабом,+ тренировки.
а ещё подруга делала ,от целюлита,
заварачивала ноги пленкой а вату пропитывала яблочным уксусом.
не один крем не давал такого эфекта,..но я не пробовала...
|