Littleone 2006-2009 - Дорогу полным девушкам!

Littleone 2006-2009 (http://2006-2009.littleone.ru/index.php)

- Обо всем остальном (http://2006-2009.littleone.ru/forumdisplay.php?f=16)

- - Дорогу полным девушкам! (http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=504108)

Цитата:

Сообщение от uti (Сообщение 11919131)

Жареный сыр - оч калорийный?

Ага.:)

Цитата:

Сообщение от Фекла (Сообщение 11919134)

тот же Монтиньяк запрещает кофе со сливками и печень с гречей. То есть, по отдельности можно, а вместе - никак

да шоб он провалился этот мантиак маньяк.
Гречу с печенью ваще не ем ни в месте ни отдельно, и не делаю такого, а кофе без сливок, это убица апстену. Я в ломках здохну :065::))

Цитата:

Сообщение от Ulala (Сообщение 11917104)

Я тоже работаю мозгами. Сливочное масло в чистом виде не ем очень давно. Возможно, оно есть в блюдах, которые заказываю...Жива:))

А я ем сливочное масло с огромным удовольствием. Растительное, кстати, быстрее на бедрах откладывается. И безумно люблю орехи, хороший шоколад (до дрожи)... Поднабрала тут, несмотря на тренировки. Хотя из нормы еще не выбилась. Сначала ужаснулась, а потом как-то зашла в соседний отдел и услышала от коллеги, шумно сглатывающего слюну: "Вау Какая ты... аппетитная!" Интересно, что он имел в виду? :004: Зато, глядя в зеркало, вижу, что ушли мешки и синяки под глазами, кожа лица выглядит здоровой, волосы не сыпятся и ногти нормально растут, не слоятся. И это несмотря на то, что сейчас болею и вот только-только сегодня температура спала, а держалась 3 дня более 38..... Вот я сижу и думаю: "А и пусть! Пусть я буду не худышка, мышцы подтяну в зале, зато выглядеть буду здоровой.... Не в моем возрасте уж изголяться над организмом!"

Цитата:

Сообщение от Veryseksi (Сообщение 11914362)

Для чистоты эксперимента, так скать, могу выложить примерное мое меню на день.
Я питаюсь 5-6 раз в сутки

1-й завтрак
Чай сладкий, йогурт

2-й завтрак
Геркулесовая каша с изюмом

Обед
Тушеная капуста с морковкой и говядиной

Полдник
Чай, печенье Мария, бутерброд с сыром

Ужин
Картошка-пюре с запеченой в духовке рыбой

Вечернее хомячилово
Яблоко, банан

обжираловка...:019:я ем раза в 2 меньше
не потому, что у меня диета, а просто не хочется, потребности в еде такие

Цитата:

Сообщение от Маева (Сообщение 11914410)

а во вторых если я так есть буду - не смогу работать даже близко, в прошлом году я ела так или чуть меньше - примерно 2-3 раза в неделю падала в обмороки
так что ну его нафиг
жизнь дороже

вот видишь, а ты в обморок падаешь
нафиг тебе эти мучения, у тебя фигурка - класс!
у меня бывает и так, что дня два-три вообще практически не ем- просто не хочу и всё
а физические нагрузки при этом ого-го!!

Цитата:

Сообщение от Маева (Сообщение 11914586)

муж со мной разведется из-за такого рациона :))

Господь с тобой!:001:О муже речи не идёт! Даёшь мужу в день мою месячную норму!:support:

Цитата:

Сообщение от Маева (Сообщение 11917432)

А я по эскалатору вверх хожу. Спокойно. 54 размер :)

откуда у тебя 54? не надо ля-ля:068:

Цитата:

Сообщение от Veryseksi (Сообщение 11914880)

Я уже очень давно не ем жареного, свинину ...копченую колбасу. От этих продуктов, поверьте мне, не сложно отказаться, если решишь.

ни за фто!:004:

Цитата:

Сообщение от Маева (Сообщение 11916716)

я лично похудела на 45 кг и поэтому прекрасно знаю - как оно худеть...

:010::010::010: можно секрет успеха?

Цитата:

Сообщение от Marita (Сообщение 11916989)

ЗЫ - а еще я бы НЕ убирала из списка полезных продуктов кетчуп. Он ужасно полезен. !

ну кетчуп точно не полезен, имхо. Легче помидоры перетёртые покупать и специи добавлять самой.

Цитата:

Сообщение от Фекла (Сообщение 11918127)

нет, я мелкая...
Мне до них далеко, это же 108-70-108...

это у вас при 62 кг такие параметры???? :005:

Цитата:

Сообщение от Veryseksi (Сообщение 11914362)

А я стесняюсь спросить :103:, а это Вы свою диету написали?

Топик плавно перерос в похудательный))))))))))))
По теме,муж глянув на фото сказал,что это ЖЕСТЬ!!!!!!!!!! естественно,рядом с ним же "худышка"

Цитата:

Сообщение от babka (Сообщение 11919502)

вот видишь, а ты в обморок падаешь
нафиг тебе эти мучения, у тебя фигурка - класс!

откуда у тебя 54? не надо ля-ля:068:

Лала, у меня в той части организьма, которая на букву Жы самый, что ни на есть 54 размер:004:

Цитата:

Сообщение от Anastasiya (Сообщение 11919711)

:010::010::010: можно секрет успеха?

не жрать, что еще ж? порцию уменьшила в 4 раза. и все.

Это эта цифра за какой период? и был ли спорт?