Иногда помогает аутотренинг: "Я спокоен, я спокоен, я сссссппппоооооокккккооооееееннннн....... главное, потом никого не съесть :wife: - и все в порядке (шучу-шучу :))). Если серьезно - может быть темпоритм замедлить... в-р-е-м-е-н-н-о... :031: Ничего ведь плохого не происходит.:001: Весна -обновление природы. :support: Обновление - вещь нелегкая, но за ним наступит лето - радость зрелости :080: :)

Как ни странно, приличная вещь.

вот как раз после такого аутотрЭнинга я чуть коллегу по работе не съела за то, что не во время вопрос задал :)) отпуск будет в конце июня, а до него еще дожить надо как-то и не убить никого по дороге. Выспаться периодически пытаюсь, иногда удается поспать очень долго. Но вот так чтобы спать равномерно, а не одну ночь 4 часа, в другую 9-10 - так не получается...

Попробую пустырник, спасибо :)

Машенька, пусть у тебя будет все хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! Я уверена ,что любой препарат надо принимать КУРСАМИ, то есть не 2-3 дня- не помогло- следующее, а месяц (если такое написано в аннотации)

О, вот это - и про меня тоже. Как я тебя понимаю... От нервов и агрессии мне еще очень помогает физическая нагрузка - те же тренажеры, например. Мозги прочищает и ставит все на свои места. Если есть возможность, конечно. У меня вот уже давно нет...

Организму не хватает тепла.Как не смешно,но пара-тройка сеансов в солярии (хоть я и не поклонник этого) смягчают весеннюю нервозность.

Спасибо, девочки. На тренажеры у меня совсем времени нет. Вот подумываю о возобновлении бега по утрам, на улице вроде посуше стало. И насчет солярия - отличная идея. Я зимой ходила (отсыпалась в середине рабочего дня :))), а потом забыла совсем...

Гелинда - маленькая командирша!!! В выходные разболелись. Лежит с температурой 38, вялая вся... (я боялась, что грипп, очень уж плохо ей было)... и все равно таким тихоньким, но властным голоском командует: Мама, поставь чашку на стол! Мама, повесь штанишки на стульчик! Мама, сейчас же ложись спать! Ляг на подушку! ну и т.д... :))

И еще перл вспомнила. Едем в машине, вдруг она кричит: МАМА! СМОТИ - ГОЛАЯ ЛЯГУШКА!!!!
Оказалось - реклама Мегафона, тарифа Сказка... Там лягушка-царевна изображена... белая, на зеленом фоне. А раз белая, значит голая :)) :)) :))

совершенно верно, как провизор подтверждаю

Пустырник это, к сожалению, не экстренное средство. Экстренных я так и не подобрала себе хороших :(. Пожалуй, пойду куплю пару пачек на время последней четверти:)).

:)) :046: :))

Так у меня это состояние уже затяжное... я в феврале курс персена пропила. пока пила, вроде лучше было, а потом опять... Началось все с осени, когда на работе серьезный нервяк был затянувшийся. Тогда думала - отдохну на зимних каникулах, высплюсь и все будет ок. Только тот нервяк плавно переплыл в весенний и... как-то из этого надо выбираться, а как пока не понятно. А эти средства помогают лишь временно, постоянно пить их не хочу.