Я рада за вас. Но только помимо мозговой нагрузки у меня неслабая такая еще и радиационная нагрузка. Так что я тоже жива, но себя люблю нежно и поэтому даю организму все, что он просит. А сливочное масло организм считает необходимой частью моего рациона.

Фёкла, дорогая, ну неправильно вы собираетесь есть!
Белок то где???? Жиры откуда организм возьмет?

А, ага. Поняла.
Яблоки, мёд, орехи и мои жрут в промышленных масштабах, закусывая мармеладками и зефиром.
А печеное яблоко полезнее свежего что ли?
Или ты просто, потому что это вкуснее?

Я все не осилила, но могу сказать, что на 10-й этаж без лифта мне при моих 52-х нелегко взбежать :))

Да-а ...есть женщины в русских селеньях....
Я бы и дня на такой диете не выдержала...а если бы и выдержала день, то ночью бы встала и наелась бы нормальной еды.
Капусту ненавижу с детства. И яблоки не люблю.
ПС. Размер одежды 44-46,вес 55 кг. Повезло с отцом - он из разряда "не в коня корм" и я в него.

Спорт 3 раза в неделю-будете взлетать :)

В свежем яблоке пектина НЕТ :) А в печеном - полно.

А я по эскалатору вверх хожу. Спокойно. 54 размер :)

ой, вы сейчас будете меня ругать...
за 2 месяца сбросила, но... последних 4 за последние 2 недели, причем, я меряю вес по вторникам, так что не знаю, что и получу во вторник. Кстати, ем я нормально, просто исключила мучно, сахар и рис.

У меня одна девушка на работе ограничила себя в мясе (любом) на период поста, перестала есть майонез, а кисломолочные продукты оставила и постаралась не есть после 8-ми вечера. За месяц результат налицо. Живот подтянулся, ушли жировые складки. Я бы не поверила, если бы лично ее не знала и не видела каждый день. А вторая пошла на степ. И параллельно просто следит за сбаллансированным питанием. Но не ограничивает себя жестко ни в чем. Тоже живот ушел. А так она вполне упитанная девушка. Но т.к. живот не свисает складками, смотрится очень даже достойно.