Сообщение от Jagodka (Сообщение 20793425)

Налью я сразу корвалола. И все. Крепче спать буду.

Сообщение от loterev (Сообщение 20794478)

:love:quote=Tatusik;20790673]А еще после таких приступов мне безумно хочеться плакать :(

Сообщение от loterev (Сообщение 20794283)

Девочки,а меня когда начинает накрывать я сразу под душ.Легче становится.А если в машине,то мятную жевачку,конфетку,окошко открываю.

Сообщение от Tatusik (Сообщение 20794523)

Девочки, а у кого как приступ начинается?
У меня вот: приступ начинается - как бы кружится немного голова, потом в голове наступает ясность и в теле какая-то легкость, мне кажется, что в этот момнет у меня не бьется сердце, я хватаюсь за пульс - не могу его нащупать или нащупываю слабенький и меня окатывает какой -то волной по телу, страх, начинает трясти немного и потом учащенное серцебиение....
может у меня и не ПА вовсе....

Сообщение от ИнКА (Сообщение 20798922)

А я со вчерашнего дня уменьшила свою дозу АД до четвертинки :support:. Пока всё нормально :)(ттт, чтоб не сглазить). Надеюсь со временем потихоньку сползти с них насовсем:004:

Olifka, отзовись, как ты там??? Мы ж тут волнуемся :008:

Сообщение от Tatusik (Сообщение 20806383)

Девочки, сижу реву....
вечером спать ложилась - накрывало... утром ребенка в садик проводила, легла полежать - накрывало... уснула вроде, проснулась и опять накрывает....и хочется закрыться в какую-нибудь раковину и велезти только тогда когда все закончится.... пора наверное не идти, а бежать к психотерапевту....

Сообщение от pitangushka (Сообщение 20808224)

А вы девочки знаете,что при ПА зрачки у людей останавливаются!!!во как...а то что у всех у нас происходит-это невроз!!!!! вот сами посудите-а если не вспомните-то почитайте своей же форум-когда все хорошо,все так как вы хотите,когда вас что-то увлекло-вы же не чувствуюте страх и эти приступы....а как только наступает момент ИКС.у всех он разный-у меня остаться дома одной,у кого-то что муж уходит тусить,ехать на работу или нежеланное мероприятие-то накрывает со страшной силой...это невроз....то что боимся заснуть-невроз!!!и страхи...фобии....если б рядом лежал любимый и нежно гладил спинку и повторял ,что все хорошо,ты не умрешь ,с ума не сойдешь..спи детка ,я рядом...100% все бы мигом отрубились и сопели как младенцы....

сама знаю,эта зараза прилипучая-но лечить ее надо только у психотерапевтов и спортом...кстати когдда накатывает страх-надо сделать пару упражнений...поприсядать или что то в этом роде...чтоб адреналин убрать...или подыщать глубоко 3 раза...животом....либо попытаться с собой договориться....представь ,свою болезнь и поговори с ней...скажи,что ты все вылечишь(голову,сердце и тд)что клятвенно обещаешь,но чтоб сейчас она отступила..договорись с ней....самовнушение-великая вещь!!!!


сама страдаю и плачу,стыдно и обидно!!!вроде небольнаяч,но так сужается мир из-за этой дряни...
надо лечиться и самой себе помагать....психотерапевт+упорство+оптимизм+спорт+ поддержка близких=конец болезням,страхам и па!!!!