Еще плюс - заметила только что: у меня между бровями был как-бы валик, его можно было защипнуть пальцами. Сейчас его нет.

я в 35

Слушайте, зашла на форум и совершенно закопалась в информации. Там несколько методик. А какую же выбрать?? И не очень поняла с расслаблением между упражнениями.

Что-то нет никого((( Я вот попыталась на форуме зарегистрироваться, а при попытке зарегистрироваться на eDiet выбрасывает на страницу passion.ru Ну зарегистрировалась я на пашион, а на диет все одно нет моей регистрации. Что за чертовщина?

Ботокс парализует мышцы. так что никаких упражнений не получится делать.... в тех местах где были иньекции, но боток сто не навсегда...

а есть фото с результатами?

девочки кто делает подскажите пальцами мы только надавливаем или должны двигать кожу в месте давления ??? что-то не соображу

меня тоже этот вопрос интересует, т.к. я двигала в упражнении на носогубные складки - в итоге стерла кожу с одной стороны. может я просто слишком сильно давила?

Перевод гимнастики Маджио, подозреваю, в ряде случаев искажает суть упражнения. Образуются заломы или морщины над верхней губой.

посмотрите http://vkontakte.ru/club5671844 там администратор сама ведет семенары по гимнастике и там можно задать ей конкретные вопросы по упражнениям.Думаю она сможет дать профессиональные советы.

О, спасибо, Татьяна есть и в контакте, оказывается. Я ей писала письмо о разных гимнастиках и спрашивала с чего начать.
Вот ее ответ
Мне кажется, что главное - найти свою собственную систему. На мой взгляд, самое безопасное для начала - гимнастика по-французски Эвелин Гантер Печот. Она есть у меня на сайте: http://faceculture.ru/grl.php
Мадджио, по крайней мере, целым комплексом, лучше не делать, можно навредить лицу. Волер - у нее слишком силовые упражнения, которые перекачивают лицо.
Бенц замечателен, но у него комплекс занимает минут 40. Остальные - по-поему ни рыба, ни мясо.
Когда мышцы буду разработаны, потом постепенно можно что-то выбрасывать и чем-то заменять.
Я сама сейчас делаю массаж Асахи http://faceculture.ru/asahi.php
и ряд упражнений под свое собственное лицо, часть из различных комплексов, часть создала под себя сама.
У меня это все занимает минут 30, пока я лежу в ванне (Асахи я делаю там же на молочко для снятия макияжа).
Результаты мне нравятся.

спасибо))) стало проясняться в голове, что мне наконец надо делать, а что нет)))

Большое спасибо!

а проходят такие семинары-обучения в Питере?

здорово!!!

девчонки, а вы каждый день делаете ? гимнастику или массаж
видите эффект через какое время
начала пробовать эфект пока не вижу, но продуло шею, а вроде нельзя когда болеешь

Я тут зарылась в различных методиках. Ева Фрейзер, Джудит Оливиа, Камила Волер. Пока не решила, что же более приемлемо для меня.