Я одного ребенка кормила до 2 лет,другого до 3 лет,я бы с ума сошла пять лет на диете, мне и неделю не выседеть.Ела как обычно,но любой здравомыслящий человек и не будет кг шоколада есть в один присест, а от кусочка ничего не случится, просто без излишеств,ну и лучше особо новые продукты не есть(имхо),те в беременность Вы почему-то решили не есть апельсины,то лучше и потом не есть,но у меня такого не было:).Ну и конечно, алкоголь очень ограничить,практически исключить,хотя я пару раз пила безалкогольное пиво.

ИМХО:
ГВ - это жертва со стороны мамы.
Жертвовать - так уж до конца. :))

У нас колики прошли, я начала есть больше чем раньше. В понятие "все" входит то, что я ела и в ГВ и до ГВ:) Каши, кроме манки, мясо кроме рыбы, теперь ем и ее, яблоки, груши, бананы, вафельные тортики, шарлотка. Вместо кофе цикорий пока. Похудела на 4 кг за 2 месяца, чего еще желать... Жертвенности пока не вижу.

На ГВ до сих пор. Ем все!!! Немного придерживалась нестрогой диеты до 2 месяцев.

Я исключила любую химию, цветные овощи-фрукты, острое, соленое и тому подобное. Сладкое правда иногда чуть-чуть позволяю. Мне так спокойнее. Т.К. если заболит животик или пятнышко какое появится, я себя потом корить буду, хотя не факт, что это будет связано со съеденным...

Через 3 недели после родов "полакомилась" мармеладом, аж голова закружилась от счастья. Для меня жизнь без сладкого - не жизнь, не знаю, как выдержала 3 недели.

Первые 1,5 мес придерживалась строгой диеты, потом постепенно начала вводить продукты, сейчас ем практически всё. Из сладкого ела мармелад и пастилу. Ещё стала внимательно изучать состав всех продуктов, которые покупаю, беру только те, в которых нет химии. Всяку выпечку и сладости готовлю сама, например научилась делать "РАФАЭЛЛО",:))) очень хотелось конфет, но магазинные боялась есть, а свои другое дело!!!

Когда кормила ела почти все, без фанатизма конечно...