Цитата:
Сообщение от savarina
(Сообщение 11818720)
Ты уверена на счет 1300 мг в сутки??? посмотрела на свои витаминки (Элевит Пронаталь) - там сказано про 125 мг в одной таблетке... это что я получается в 10 раз меньше нормы принимаю????
|
Да вот уверена. :( Я сама как почитала сколько нужно принимать и какая капля в витаминках - так и призадумалась... ну ясно, что с остальной едой что-то поступает, но там уже рассчитывать нужно, конечно. Давайте я похвастаюсь! Ездила сейчас в магазин на велосипеде - погода чудесная! Весна!!! :080: Жалко дома сидеть. Взяла ноут, одеялко шерстяное, обед и ушла гулять. Сижу сейчас на самой высокой горке острова среди деревьев, рядом с церковью (удобно - часы с боем под рукой :))), сороки местные меня уже бояться перестали, скачут в десяти метрах, птички поют, я "загараю"... красотааааа! :019:
|