Lisa-Alisa |
09-04-2008 23:31 |
Цитата:
Сообщение от nilic77
(Сообщение 12030055)
Девочки, а у вас мячики какого диаметра? У меня 55 см. так низко получается на него садиться и еще страшно, он же для детей вроде, вдруг мои 60 кг не выдержит. а я с ребенком на руках...:016:
|
Мяч на который садишься должен быть такого размера, чтобы угол в коленях был прямой. Но это если самой заниматься или в фитнесс-клубах, там в тренажерках такие мячи всегда есть для прокачки пресса, например. Но малышу, наверное такой не нужен, он же легкий :)
У нас взрослый мяч, подходит для качков даже, диаметр не знаю, но большой и без рожек
|