Littleone 2006-2009
Страница 5 из 6 < 1234 5 6 >
Показывать 20 сообщений этой темы на одной странице

Littleone 2006-2009 (http://2006-2009.littleone.ru/index.php)
-   Красота - страшная сила! (http://2006-2009.littleone.ru/forumdisplay.php?f=31)
-   -   «Аэробика для мышц и кожи лица» Кэрол МАДДЖИО (http://2006-2009.littleone.ru/showthread.php?t=1084570)

eprst 06-03-2009 13:33
Цитата:
Сообщение от indeed (Сообщение 22629002)
Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла в йоге-центре курсы по фейсформингу. Групповые (3-10 чел) строятся по такому принципу: сначала фоткают, выясняют у каждого свои проблемы. Потом делают одну группу упражнений (например на шею) перед зеркалом, потом неделю ты тренируешься дома. На след занятии проверяют домашнее задание и дают новую группу упражнений и т.д. После каждого задания дают "методичку" как правильно и что делать, чтобы не забыли. Хотела уже пойти, но озадачила администратора своим ботоксом, сказали нужно сначала к тренеру подойти. Решила подойти и может вообще частные занятия буду брать - пусть все конкретно мне про меня расскажет и покажет.
И сколько стоит???

titulka 06-03-2009 13:57
Цитата:
Сообщение от indeed (Сообщение 22629002)
Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла в йоге-центре курсы по фейсформингу. Групповые (3-10 чел) строятся по такому принципу: сначала фоткают, выясняют у каждого свои проблемы. Потом делают одну группу упражнений (например на шею) перед зеркалом, потом неделю ты тренируешься дома. На след занятии проверяют домашнее задание и дают новую группу упражнений и т.д. После каждого задания дают "методичку" как правильно и что делать, чтобы не забыли. Хотела уже пойти, но озадачила администратора своим ботоксом, сказали нужно сначала к тренеру подойти. Решила подойти и может вообще частные занятия буду брать - пусть все конкретно мне про меня расскажет и покажет.
тоже интересно

Перевертыш 06-03-2009 16:38
Делаю неделю. Разгладились морщинки на лбу, носогубки стали меньше и общий тонус улучшился!

12345-Mari 12-03-2009 18:44
Девочки, куча времени уже прошло, как успехи?;)

Ася 12-03-2009 18:50
Цитата:
Сообщение от Перевертыш (Сообщение 22719195)
Делаю неделю. Разгладились морщинки на лбу, носогубки стали меньше и общий тонус улучшился!
Фигасе!

Cherries 12-03-2009 22:39
Цитата:
Сообщение от Перевертыш (Сообщение 22719195)
Делаю неделю. Разгладились морщинки на лбу, носогубки стали меньше и общий тонус улучшился!
нам есть к чему стремиться!!!!!

Перевертыш 12-03-2009 22:59
Есть минус, при разговоре мышцы кажутся очень напряженными, такое ощущение, что губы двигаются с трудом :(

Фермина Даса 12-03-2009 23:39
Цитата:
Сообщение от Перевертыш (Сообщение 23011797)
Есть минус, при разговоре мышцы кажутся очень напряженными, такое ощущение, что губы двигаются с трудом :(
У меня была таже фигня, даже улыбаться коряво как-то стала... Вот две недели не делаю, лицо как расслабилось. А еще не оставляют сомнения правильно ли я делаю

Ася 13-03-2009 01:03
Цитата:
Сообщение от Cherries (Сообщение 22587153)
у кого ботокс и пластика такие упражнения делать не нельзя, а не получится)))), а все остальные могут
Ой, у меня тоже ботокс. А если на овал делать??

natashkaz 13-03-2009 01:13
:008:Девочки, если не секрет, ботокс во сколько лет сделали?

Kristal 13-03-2009 12:27
Цитата:
Сообщение от Перевертыш (Сообщение 23011797)
Есть минус, при разговоре мышцы кажутся очень напряженными, такое ощущение, что губы двигаются с трудом :(
Скажите пожалуйста, а вы какие именно упражнения делали?

titulka 13-03-2009 13:38
Цитата:
Сообщение от indeed (Сообщение 22629002)
Иду в воскресенье к знатокам!!!! Нашла в йоге-центре курсы по фейсформингу. Групповые (3-10 чел) строятся по такому принципу: сначала фоткают, выясняют у каждого свои проблемы. Потом делают одну группу упражнений (например на шею) перед зеркалом, потом неделю ты тренируешься дома. На след занятии проверяют домашнее задание и дают новую группу упражнений и т.д. После каждого задания дают "методичку" как правильно и что делать, чтобы не забыли. Хотела уже пойти, но озадачила администратора своим ботоксом, сказали нужно сначала к тренеру подойти. Решила подойти и может вообще частные занятия буду брать - пусть все конкретно мне про меня расскажет и покажет.
как занятия?

indeed 13-03-2009 14:00
Цитата:
Сообщение от titulka (Сообщение 23038737)
как занятия?
У меня случился форс-мажор в воскресенье и я не смогла пойти :(:(:( Думаю насчет предстоящего воскресенья теперь, но пока не знаю смогу или нет.
А вообще я пока сама делаю для глаз и для шеи упражнения - мне нравится!!!

Перевертыш 13-03-2009 14:21
Цитата:
Сообщение от Kristal (Сообщение 23034197)
Скажите пожалуйста, а вы какие именно упражнения делали?
Я по книге делала все подряд. И на губы и на щеки.
Сейчас временно делаю только на глаза и лоб.

Cherries 13-03-2009 14:40
Цитата:
Сообщение от Перевертыш (Сообщение 23041634)
Я по книге делала все подряд. И на губы и на щеки.
Сейчас временно делаю только на глаза и лоб.
а можно попросить ссылку на книгу... я по своей пыталась- что-то плохо получается/)00я просто не понимаю что надо делать((((((

Перевертыш 13-03-2009 18:33
Цитата:
Сообщение от Cherries (Сообщение 23043038)
а можно попросить ссылку на книгу... я по своей пыталась- что-то плохо получается/)00я просто не понимаю что надо делать((((((
Второй пост в этой темке.
:flower:

Медузк@ 13-03-2009 19:18
Всем, привет!
Книжку скачала.
Подскажите, как результаты?

Синие глазки 14-03-2009 00:06
Какая интересная темка:love:

нимфетка 14-03-2009 00:12
а мне не удобно описание упражнений в инете читать, поэтому купила себе книжку:)), но все времени нет прочитать ее:(, нужно будет этим заняться на выходных:073:.

indeed 14-03-2009 00:33
Исходное положение очень похоже на исходное положение в йоге или в пилатасе. Принимать его научилась, хотя, по началу тоже долго не понимала.
А вот я не понимаю упражнение на "зарядку лица энергией" и на губы - не понимаю что она там напрягает и что делать то нужно... Мож перевод такой неудачный...


Часовой пояс GMT +3, время: 21:44.
Страница 5 из 6 < 1234 5 6 >
Показывать 20 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.