Я курить бросила (не из-за книги, ее не читала), легко и непринужденно после 17 летнего стажа- не захотелось как-то курить. В один прекрасный день забыла купить сигареты, и вспомнила об этом через недели три... Вообще считаю, чтобы бросить курить надо иметь такое желание. Алана Карра читала "как бросить есть". Не помогло. Вот жду когда есть не захочется:)

Мой муж читал- не курит уже 1,5 года

Я курила 9 лет! По 2 пачки в день. И утро у меня начиналось с сигареты и засыпала я только после того как покурю! Вообще не понимала как можно не курить, а тем более бросить! Прочитала книгу и СЛАВА богу не курю уже 7 месяцев

ну скажите ,наконец ,что такого особенного в этой книге?:091:может, надо бежать искать ,да брату её скорее дать(курит ,как паровоз):005:

бросила моя подруга
мой приятель
соседка и еще парочку знаю

Респектище Вам!!!

Наизусть уже выучили, наверное:)? Мне не помогла - я читала. Как ела-так и ем.
"Как бросить курить" - не читала, но собиралась, даже купила ее в магазине (больше из интереса, чем из желания бросить курить). Последний год активно интересовалась у прочитавших и бросивших курить что они чувствовали когда читали, что чувствуют сейчас и т.д. и т.п. (из моих знакомых 8 человек прочитали книгу - бросили курить все (у одного стаж курения 34 года!!!-не курит год, двое начали курить через несколько месяцев-оба говорят, что не хотелось, но "так получилось"). Никак не могла вспомнить как это: не курить и даже не хотеть:). Курила до этого больше 10 лет, последние 3 года - больше пачки в день:001:. 4 месяца назад поняла - не просто не хочу курить, но такое чувство, что и не могу:)). Неужели на меня рассказы прочитавших так подействовали? До книги-то я не успела добраться:).

Я тоже не могла вспомнить, может нам тяжело потому что мы подспудно думаем, что будем не курить, но хотеть?
А сейчас в большинстве случаев просто радуюсь, что не курю - это кайфово.

Боюсь Вас разочаровывать, но судя по Вашей подписи Вы очень во время бросили курить, и скорее всего основная причина именно в животике, когда беременеешь часто желание курить исчезает само собой,даже книжки читать не надо! Поздравляю! Кстати, держитесь потом, как бросите кормить - не начинайте заново курить, потом такого яркого стимула бросить может и не быть )))

Я тоже выкуривал две пачки, но красного Мальборо, предварительно отрезая фильтр:)