Ну просто посчитайте сколько стоит прожиточный минимум:
1. еда (если сама все готовишь, то сразу большая экономия)
2. коммуналка
3. транспорт
4. одежда
и пр. если есть

Потом подумайте еще раз, может еще что-нибудь вычеркните.
Сама пару лет расходы писала в экселе. Хотя есть очень хорошая програмка Web Money, как раз для бюджетирования расходов, использовала ее на работе.

Я стала заменять кетчуп соусом собственного приготовления (правда, больше не ради экономии, а ради здоровья - в кетчупе уксус, крахмал и т.д., а у дочки лишний вес, ей это не полезно):
с помидор снимаем кожицу, опустив их на 30 секунд в кипящую воду (помидоры любые подойдут, даже не самые лучшие), разогреваем в кастрюльке немного растительного масла (оливковое, конечно, лучше, но и на подсолнечном хорошо), кидаем туда чеснок мелко порубленный. Когда запах пойдет вкусненький от чеснока, кладем наши очищенные помидоры, порезанные на кусочки, и на медленном огне все это увариваем минут 15-20. В конце можно добавить соль, перец, травки какие-нибудь, зелень - кому что нравится. Очень вкусно получается, вроде и кетчуп, и вкус "живых" томатов есть. Мы прямо подсели на этот соус, он к макаронам, рису, мясу хорош.
Печенюшки хорошо заменяются семечками, только вот мне после нескольких месяцев активного употребления семечек, пришлось зубы лечить :wife:, эмаль вся стесалась на резцах передних, так некрасиво было, ужас!

Aziatka - спасибо за рецепт!!
Попробуем.

Зубы от семечек - это знакомо.
А надо их не зубами трескать, а пальцами рук (ногтями) :))

Правда, от этого подушечки пальцев побаливать начинают.
но их лечить не надо ;)

Так, ну я как заслуженный деятель по случаю ведения тетрадок расходов (аж с 2002 года - как поженились), могу и свои 5 копеек вложить в мировой опыт:

1. ЕДА.
Мы вдвоем спокойно укладываемся в 3000 - 3500 руб. в месяц.
Обычное питание, правда двухразовое.
Я днем ем крайне редко, муж иногда в кафешке обедает.
Мои подруги тратят в аналогичной ситуации по 8000, 10000, 15000 руб. на еду.

Очень помогает экономить ПОСТ.
Если конечно, вы в силах его придерживаться.
Но, честное слово, в Рождественский и Великий Посты я просто счастлива от походов в магазин, т.к. самый большой чек получается на 200-300 рублей.
А так, меньше 400 руб. (на фигню какую-то несущественную) не выходит.

Т.к. вы смело проходите мимо мясного, молочного, колбасно-сырного отделов, и забуряетесь в кашки, макароны, кабачковую икру и т.п.:004:

Еще на завтрак мы едим каждый по 1 яйцу.
Потом муж 3 бутерброда, я 1-2 бутика.
(чай, кофе).
Как ни странно, этого хватает на целый день :008:
Вообще, меньше жрать надо!!
Здоровее будем! :))

Ну конечно, мы можем иногда сходить в Суши на 1500-2000 руб. или в киношку.
Т.к. вечно жить в черном теле очень грустно.

2. ОДЕЖДА.
Не знаю, насколько каждая из нас может себя спокойно чувствовать не одеваясь в известные бренды, и не покупая с каждой получки себе какие-нибудь обновки.

У каждого свой случай и на работе, и в личной жизни и т.п.
Но шмотки реально съедают много денег.

3. КОСМЕТИКА.
Аналогично, про п.2.
Каждый решает для себя сам, каким кремом себя мазать и сколько чего накладывать на лицо каждое утро перед зеркалом.
Опять-таки... у каждого свой случай, но...

Я давно свела макияж к минимуму - крашу только ресницы (но хорошей тушью);)
Скажу честно, за последние годы кожа стала лучше и спокойней, а.к. я с детства мучилась всякими прыщиками и угрями, то это просто бальзам на душу
Теперь редкий прыщик вылезает 1 раз в месяц.

В общем, излагать можно долго.

Основная идея следующая:
1. Есть определенный доход на семью.(ваши з/п + что-нибудь еще...)
2. Есть определенные расходы ежемесячные (кв.плата, мобильные, бензин, еда и т.п.)
Можно посчитать эту сумму и точно знать, что ее каждый месяц необходимо тратить.
3. Есть большое количество возможных расходов, которых (теоретически) можно избежать.

Определите для себя, на что вы можете не потратить деньги в этом месяце - и попробуйте их сохранить ! (в конвертике, в банке...)
И больше думаете о ваших целях, желаниях, чтобы они побыстрее реализовались в жизни!

Если 1-2 месяца вы продержитесь, то есть шанс что вам это понравится :support:
УДАЧИ ВСЕМ!!!
И исполнения желаний!!

поклоняюсь Вам :)
так хочется начать копить, но не получается :(

девочки,пока не забыла - заменить сладости при тусе на ЛВ можно кукурузными шариками,которые в дет магазинах продаются, и вкусно и некаллорийно и кол=во большое при малом весе

Примите в ряды :091:

кукурузные шарики? ни разу не видела :005:

а чем же вы деток балуете?;)

ну кукурузные шарики мы не покупаем... покупаем кукурузные палочки :))

Заметила что если снимать з/п сразу крупной суммой то потом приходится тратить на всякую ерунду что бы разменять крупные купюры ( единственное отступление - в метро жетончики покупать:))) Поэтому теперь стою у банкомата и многократно снимаю частями по 900 - 400 руб. , часть по 4000, что бы не париться с разменом.:008:
У меня сейчас самая большая статья расходов это доп. накаты:010: