![]() |
Цитата:
|
Я сегодня была,около 12 часов, может кто меня видел,я с дочкой в сиреневой куртке:),отдала в комнату и на тренажеры, на 12 часов опоздала на занятие. Завтра в 13 у меня тренажерный зал записан,занятие 2 бесплатное. Одной когнечно немного стремно, я бы сказала,что не уверенно себя ощущаю. А сегодня вообще получилось,что к зубному срочно и ребенок дома один.Но я буду стараться все-таки с кем-нибудь ходить, берите меня с собой.Я в черном костюме и черных кроссах(капри и футболка Адидас).
|
А все в окопе сижу, наблюдаю ... :107: Девочки, как пилатес? Понравился или нет? Ох ... Надо собраться бы да идти.
|
У меня такое было. Но собралась и все тут.
Хочу на пилатес очень. Расписание взяла и все остальные бумажки. |
Цитата:
|
Расписание уроков 2-го зала аэробики
понедельник 11.00 иога"90 Даша Ф. 13.00 Body balance Оля О. 18.00 Фит-болл Наташа М. 19.00 Белли дэнс Наташа М. вторник 13.00 Пилатес 17.00 Футуре мама 19.00Грэйс дэнс Анна 20.00 Йога90 Вика Ч. среда 11.00 иога"90 Даша Ф. 13.00 Флекс Оля р. 18.00 Боди баланс Ярославна 19.00 Пилатес Ярославна 20.00 Флекс Оля О. четверг 11.00 Грейс дэнс Наташа Г. 12.00 Фит-болл Юля Я. 18.00 Повер Кик Алексей Ф. 20.00 Йога 90 Вика Ч. пятница 09.00 Пилатес Наташа 11.00 Йога 90 Даша 18.00 Пилатес Ярославна 20.00 Боди баланс Ярославна суббота 11.00 Пилатес Наташа 13.00 Фит-болл Наташа 16.00 Фанки Ира М. воскресенье 12.00 МТВ-дэнс Майя 13.00 Интро Анна |
Мне тоже удобно днем,утром.До 17.00.
|
Ой! Спасибище Вам огромное, такой труд проделали. :flower: Сейчас изучу
|
Что-то кисловатенько с утренними занятиями :( Только пятница, да суббота мне подходят. А это надолго расписание, планируют менять его, не знаете?
|
Расписание занятий 1-го зала аэробики
понед 10.00 Латин Воркоут Павел 11.00 Боди скальп Павел 12.00 Повер кик Валентин 18.00 Памп Валя/Саша 19.00 Сисли Эндуранс Саша 20.00 Степ1 Валентин вторник 08.00 Ловер боди Настя 09.00 Сисли Ресовери Настя 11.00 Хай/Ло-1 Юля:fifa: 12.00 Памп Юля/Оля 14.00 Степ -0 Оля Г 18.00 Степ -0 Анна 19.00 Боди-скальп Оля 20.00 Хай/Ло-2 Оля О. среда 09.00 Аппер боди Юля 10.00 Интервал трейнинг Юля Т. 12.00 Белли дэнс Оля Р. 13.00 Боди скальп Елена 18.00 Аппер боди ОляО 19.00 Степ-2 Оля О. 20.00 Боди скальпт Лиза Я. четверг 08.00 Абдоминалс Юля Я. 11.00 Степ-1 Саша К 12.00 аппер боди оля.о. 13.00 сисли эндуранс вика к. 14.00 интервал трейнинг вика к. 18.00 сисли ресовери наташа с. 19.00 ловер боди алексей ф. 20.00 интервал трейнинг наташа с. пятница 09.00 степ-1 саша к. 10.00 боди скальпт саша к. 12.00 ло-0 оля с. 13.00 ловер боди оля с. 18.00 ловер боди оля о. 19.00 памп ольга/ярославна 20.00 латин воркоут наташа г. суббота 11.00 аппер боди сергей 12.00 интервал трейнинг сергей 13.00 сисли стрейнжт полина 14.00 хай/ло-1 лиза я. 15.00 ловер боди лиза воскресенье 11.00 сисли интервал марина к. 12.00 ло-0 елена с. 13.00 боди скальпт елена с. 14.00 степ-2 анна к. 15.00 флекс анна к :010: |
Часовой пояс GMT +3, время: 15:36. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.