Цитата:
Сообщение от Olenenka
(Сообщение 21894571)
Надо спать пораньше ложиться - сегодня на работу проспала,да и вообще пишут,что чем меньше спишь - тем сильней поправляешься:005:Для женщин минимум 7,5 часа сна,а если 5 часов и меньше - то вообще с удвоенной силой:005:А я-то как раз столько и сплю:005:Наверное поэтому похудеть не могу никак;)Но даже если прям сию секунду прыгну в кровать и усну - все равно больше 7 часов не получится - значит,не похудею:041:
А еще мне на работе аську поставили...:008:
|
А я как раз стала спать! Для меня недосып губителен - я становлюсь злая, вялая и ничего не могу делать. Да еще почти три года Алиного кормления по ночам сказались (даже больше -сначала кормление, потом бессонные ночи из=за болезней) - теперь стараюсь спать подольше (правда, другая проблема появилась - иногда, даже когда есть возможность и желание, не могу уснуть :( - видимо так расшатался организм, что уже не вернутся в старое русло)
|