все зависит от тренера после некоторых все мышцы болят.

А еще, подскажите, там солярий есть, какой и сколько стоит?

Солярий есть вертикальный. Вроде 20 рублей минута , если правильно помню.

а что из себя представляет прием врача?

Цитата:

Сообщение от Lissa_spb (Сообщение 10352002) Оль, вы туда идете или тока собираетесь? а можно Вас попросить разведать, как там и что, ка

Так вчера сходила! была в 19.00 на йоге. Зал не очень большой, как всегда в зеркалами. Но все поместились, коврики, кирпичи и ремни достались всем. Лично мне понравилось, правда на йоге впервые, поэтому сравнивать не с чем! :046:Потом пошла изучила кардиотренажеры: на беговой дорожке впервые, шла я по ней нормально, но ведь хочется пробежаться... это надо было видеть... позор!но все получилось, бегала минут 30. Про тренажеры написано выше. правда, после 20.30 народу меньше. Силовые тренажеры еще не освоила, все впереди. Парная так себе, маленькая, маленькая, теплая... Но место хватало всем, даже осталось. 6 душевых кабин, напор воды хороший, рядом полочка для душевых принадлежностей, есть дозаторы с мылом. в душевых дверь в парную. есть солярий, вертикальный, на ресепшене покупаешь жетончики (1жетон=5мин=100 руб, либо абонемент 50 мин=800руб.) В следующий раз попробую. Мне понравилось!!!:support:

Продам два абонемента со свободным посещением в Extra-Sport Родео-Драйв. Действуют до ноября 2008 года.
Продаю в связи с переездом. Тел. 8-921-787-34-семьдесят четыре. Аня.

почем один?

Почем один??? я бы тоже не отказалась!

отдам за 4 тыс.

Остался еще один абонемемент со свободным посещением в Extra-Sport Родео-Драйв. Действуют до ноября 2008 года.(включительно)
Продаю в связи с переездом.Стоимомть 4 тыс руб. Тел. 8-921-787-34-семьдесят четыре. Аня.

Сейчас у меня 2 абон-та, в этот клуб и в клуб на работе.
Если рядом с работой мне бесплатно выдают 2 полотенца каждый раз, там все кардиотренажеры оснащены пульсомерами (плюс дают персональьный на грудь вешать), народу немного, тренажеры с программируемой нагрузкой, более разнообразные, то экстраспорт - это бей-беги, честное слово.
Нет удобной раздевалки, все переодеваются на головах друг у друга, в душевую очередь, в аэробном зале духота - там просто не работала вентиляция и очччень много народа. И платные полотенца - таскаю с собой свое в дополнительном пакете. Очень недовольна.
ИМХО, клуб не стоит даже тех денег, за которые они продают распродажные абонементы.
Жалко, нет у нас в районе хороших клубов...

Мне
 

Мне этот клуб очень нравится, хожу с огромной радостью. Приятные тренеры, обходительный персонал, отличная живая (в смысле веселая) музыка. Может мне все это время везет, но НИ РАЗУ не попадала так, чтобы народу было много и в зале не чем было дышать. Только что пришла - вся отдохнувшая, обновленная.

Купила абонемент в этот клуб еще весной. Хожу как из под палки :(. Вот не нравится он мне - и все тут! Раньше жила в другом районе и бегала в клуб 4 раза в неделю. А теперь... 4 раза в месяц.
Вот думаю может команию найти, пообещаешь придти - будет стимул там появиться.:support:

Я завтра иду
 

Привет, Я завтра иду. Правда еще не знаю на какую тренировку...... Пойдемте, вместе веселее. :flower:

ну что, ходит кто-нибудь в Родэо сейчас??
особенно интересуют тренировки.. хочу взять тренера, только вот в сомнениях - КОГО? занималась с Сашей Векшиным, но мы с ним не сошлись (договорились об очередной тренировке, а он не пришел)