Людиии, найдите способ. Мы с сестрой всё вам отдадим, ну или почти всё, нам не жалко.:))

эээээхххх....всю жизнь мечтала поправиться....тоннами поглащала булочки-пирожные и хоть бы хны....НО потом МЕЧТА СБЫЛАСЬ!!! После родов 10-15 кг лишних висит...Мечтаю вернуться туда, к своей прежней фигуре....НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СОБОЙ ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ СЕЙЧАС! Если не получается-не насилуйте организм...;)

Полюбить пиво и яйца вареные с майонезом :) , все вместе ... ну .. в меру конечно!

и у меня такая же проблема - 165 - 48, причем что только не ела, вес держится на одном уровне, во время беременности только 12 кг прибавила и то после родов почти сразу влезла в свою старую одежду. уже не знаю как поправиться и к эндокринологу ходила - все в норме. а пива сколько пила и яица я люблю, но не помогает :(

У меня мама в свое время, когда была ооочень худая - пила пивные дрожжи, помогали немного поправиться - личико округлялось, ну и остальное немного так :) Но наверное все-таки было бы лучше посоветоваться с врачами, чтобы не навредить здоровью.

Топик, сорри, не читала. Есть 4 раза в день, по немногу и правильно, консультация у эндокринолога не помешает, на всякий случай....

Вам нужен вес или определенные формы????? У меня примерно тоже самое, правда я худею постоянно, последние годы, если себя не напрягаю ,имею 165 и 42кг, раньше имела (до родов и оставления спорта 52). В любом случае имеет смысл качаться и есть) Сначала есть, потому как только жир может эффективно перерастать в мышечную массу(точнее ему так проще), Ваша задача, больше есть, а потом переделывать, т.к. мышцы, даже при сохранении общих габаритов ведут к увеличению веса(мышцы весят больше, чем жир), а также способствуют увеличению нужных частей тела, что создает видимость нормальных объемов. Т.е. визуально Вы будете выглядеть худенькой, но крепенькой, а на весах будет больше....

ой, вот только с гормонами аккуратней, эндокринологи их порой советуют.. у нас на работе тоже девушка на гормоны села, как эндокринолог сказал, в итоге не просто чуть поправилась, а ооочень поправилась и теперь не похудеть никак.. :(

Так вы наверно неправильно едите, на ночь надо, на ночь :065:
шучу конечно, надо гормоны проверить конечно! :ded:

чаще надо кушать по немногу, а не редко и много. на кондитерские изделия налегайте, поели основную еду потом чуть попозжа чай с тортиком. покалорийней еда должна быть, с хлебом кушайте, теже супы только с хлебом по больше.бананы ешьте.тож помогают.
и не думайте о весе хотя бы недели две не взвешивайтесь и кушайте.