не волнуйтесь:) у нас также до яслей было-спокойно перевели на другой режим;)
сейчас ложится в 21.30, встает в 9-9.30-10.00, но сейчас болеем и в ясли не ходим... днем спит с 13.30 до 16.30 примерно... если ходим в ясли, то ложимся в 21.00, сразу после спокушек, встаем в 8.15 утра(но мы завтракаем дома;)) а недавно болели обе, я не ходила на работу, дочь ессно в ясли-так ложилась где-то в 22.30, а встать могли вместе и в 12:073: доча соня у меня:) как и я:)
:)) у нас также:)
у нас чаще 12 часов ночной сон... при этом и дневной не меньше 2,5, а чаще все 3:091:

Ложимся в 21-00 просыпаемся с 8-00 до 9-30.Ночью просыпается пьет водичку.Днем спит 1.5-2 часа.

Мы укладываемся около 21 часа, а встаем около 8 часов.

Мы ложимся на ночь спать в 21-30. Когда получается в 22-00- хронически не высыпается (а в садик встаем в 7-35).

Ложимся в 22.00 (иногда в 22.30), встаём в 09.00 (09.30, иногда в восемь, когда мне на работу надо идти). Днём обязательный двухчасовой сон.

Если встает тяжело, значит - недосыпает. Кладите раньше. Это не важно, сова или нет, встает-то она в садик рано. Я на своих детях заметила, что недосып очень влияет на иммунитет, как не высыпаются, так заболевают.

у дочки с рождения график свой...точнее не свой а наш с мужем...мы по нему жили...и она так жила еще до рождения

с рождения до 8 мес. мы ее укладывали в 00.00 и до 11-12 утра...
потом стали раньше укладывать....на пол часа всего...

а сейчас нам почти 3г и ложимся в 23.30......

но скоро садик....так что скоро будем еще раньше ложиться

Послушаю...

Мы смотрим «Спокойные ночи малыши» бежим немножко голые и в ванну мыться. Читаем сказки (минимум 2) и получается, что спим уже в 21.30-22.00. Встают 7.30-8.00.

Ох..девочки..я пытаюсь наладить рЯжим!:033: вчера с боем спать легли в 22-30...:0019: сегодня буду укладывать в 21-00!!!!:015: опять....