а она разве с лицом? Она ж с телом, нет?

У Евы Фрейзер есть книга "10-минутная гимнастика для кожи и мышц лица"

http://www.ediet.ru/modules.php?name...ewtopic&t=8491 вот здесь девушки уже года 3-4 занимаются гимнастикой для лица разными методиками,очень много ссылок,но и результаты у кого есть видны за это время.там конечно очень много информации и к сожалению все прочитать почти нереально:(

ну что затихли?:)) кто-нибудь начал?:073:

все только изучают:)

я вчера честно сделала 10 морганий верх нижним веком))), ну и новом двигать уменя тоже оч хорошо получается))), все остальное просто не выходит(((

интересно

я сегодня сделала пару упражнений:))

Девочки, а что вы думаете по поводу регуларности - 2 раза в день?

Я когда-то изучала этот вопрос.На каком-то форуме девушка жаловалась, что перекачала мышцы на лице и они теперь видны и лицо стало "жестокое".Думаю все хорошо в меру.Правда там была совсем молоденькая девушка.Говорят еще от этих гимнастик можно нос реально уменьшить.Я лично видела девушку,которая исправила нос.Был картошкой- стал аккуратный вздернутый.

http://my-young-face.ucoz.ru/index/0-12
Вот сдесь вроде попроще упражнения