Млин, а я так и питаюсь без диагнозов, но увы. Все паренное- варенное и мария.

Я уже неделю занимаюсь bodyFlex,вес не уходит пока,зато объемы уменьшились реально;).Теперь спокойно застегиваю джинсы,которые раньше могла застегнуть только лежа и то с трудом:004:
Рекомендую попробовать:support:

постою послушаю, та же проблема никак лишних 12кг не уходят:(

вопрос к тем, кто занимается бодифлексом: это реально помогает? а то уже чуть не год в компе скачан фильмец с бодифлексом, а все не собраться...

Напишу про свою подругу:

За беременность набрала всего 12 кг, умница. До беременности вес был нормальный для нее, уже не знаю, сколько точно.
Кормила только грудью, худела первые три месяца. Потом, бац, начала набирать. Хотя в рационе своем ничего не меняла. Так за 3 месяца стала весить почти как на 9-ом месяце. Отчаяние было, не то слово.
Села на диету, но кушала нормально, полноценно. Обычная строгая ГВ-диета. Но без фанатизма. К чаю правда ничего вообще, никаких печенюг! Маленькие порции по 5 раз в день. После 19ч только вода. И дома делала упражнения, пока деть спал на балконе. В итоге за 3,5 месяца минус 9 кг!
Я честно говоря очень удивилась, т.к. ее мама женщина в теле, я думала она так и останется полной. Но, молодец, взяла себя в руки. Кормит сисей и сейчас. Ребенку 10-ый месяц.

Реально помогает,я тоже не верила,но решила попробовать...И результат увидела на 5 день.Второй подбородок почти исчез,талия появилась,по весам пока ничего не вижу,а объем ушел:support:
У меня многие похудели занимаясь bodyFlex,главное не бросать

Правда я питаюсь кашами на воде, овощии мясо в пароварке.К чаю у меня всегда печенюшки

да, надо бы собраться... а вес это не главное. читала, что когда худеете, надо не взвешиться, а измерять в см, т.к. вес это очень относительно. и я с этим согласна. и одежу вы покупаете не в кг, а в см...

Да, спасибо!
Про питание - полностью согласна, но как уж сложно себя заставить не кушать ту или иную булочку, когда хотцаааа!!!

Именно энтим я и занимаюсь :)
Правда, все равно взвешиваюсь

Такая же история..
После роддома была -4 кг от добеременного веса..до 3 ребенкиных месяцев вес стабильным был.. потом набирать стала.. причем, не скажу,что много ем.. но от вкусной булочки отказаться ну не могуууууууу....набирала больше и быстрее,чем доча:))
После праздника решила взять себя в руки..
делаю упражнения, одела корсет, мажусь подтягивающими кремчиками(без фанатизма,конечно)..
мужа уговорила записать меня в спортклуб..за неделю-2 кг.Короче говоря, надеюсь "подтянуть Животы",готовлюсь к пляжному сезону:004:..
Кстати, просвятите, плиз, а что за bodyFlex такой и с чем его едят..