А меня уже поздно привязывать:(

Что! Наелась тортика? Редиска, нехороший человек! А я сегодня на работе устроила себе голодовку.....от кофе без сахара уже тошнит.

Меня,оказывается, не тока привязывать надо. А еще и руки поотрубать, чтоб за вторым (хотя бы) куском торта не тянулись. Сожрала ведь два:001: !!!!

Morskaya Tigra, персональное позорище для таблички Вам в личку слать? Я, правда, могу прилюдно: Дано - 86, хочется - 75, срок - к июлю. Давайте отмашку!
А бороться с гипопотамством - согласна, каждый своими методами, а потом - делимся, хвастаемся! Кто за?

Я за :support: я за всё, что сделает нас, девушек-умничек, девушками-красавицами!!! :support:

Я, кстати, тож сёдня не удеражалась и отъела от мужа пару кусочков пирога с капустой.. и колы глотнула..
фууу.. какая гадость..(эт я про себя :)) ) что не устояла.. а пирожок фкусный зараза..

ну так что - когда стартуем? :))

И меня возмите,пожалуйста.Хочется похудеть хоть на сколько-нибудь.Любой сдвиг уже подвиг.Взяла себя в руки с середины февраля.Скинула всего 3 кг.,но удаётся пока не добавлять их обратно.Чем ужасно горжусь.

Разгрузочный день в четвер полностью поддерживаю! Труднее всего удержаться от обжорства в входные. Все дома, едят, соблазнов тьма... :))
Очень хочу похудеть к лету! Целый день голодала. Пила только зеленй чай с молоком. Вечером пришел муж, соблазнил ,и я нажралась боршика за компанию :005: .Сегодня таж же история ( только к супчику прибавилось второе и мороженое)! Как удержаться?!
Да еще у меня дите и мы пока на ГВ. Как толька я себя начинаю ограничивать с пайком дите начинает сильно капризнячать,хоть мы и на смешаном (докармливаю пару раз в день смесью) да плюс прикормы ( кашки,фрукт...).Маленький капризуля сводит с ума, и так и тянет закинуть что-нибудь в рот на нервной почве.
Поделитесь опытом плиз! Как похудеть если еще кормиш грудью? Можно ли голодать?
А то я худею,только если почти ничего не ем. Диеты мне почти не помогают,да и слишком долго и мутарно худеть на диете. Голодовкой быстрее скидваеться вес.

И меня, меня возьмите, а то я уже запуталась в топиках..:043: .. Вес у меня 83, хочу 69-70, тобишь 14 кг в хорошем случае.... можно и по-больше... рост у меня 180. Занесите меня в табличку! :040:
Была я правда 85, на 2 кг за неделю похудела! План действий:
- не есть после 18:00:028:
- фитнес дома под кассету (Синди Кроуфорд, 1 и 2 часть):083:
- ограничить потребление печенья, шоколада и жаренного:019:
- исключить шоколад:010:
- пойти в спортзал на 75 кг:075:
- антицеллюлитный массаж на дому:058:
- с з/п начать пить "Меридия" (говорят помогает):037:
Вот сколько я всего хочу! Поддерживаю четверг - разгрузочный день! Нужна ваша поддержка!:080: :080: :080: :080:

Табличку в студию :support: я похудела еще на 0,5 кг

Значит чт - не кушаем - с? о результатах докладываем в пт

Четверг- это завтра...:016: