Девочки, я стормозила, я пью не матерну, а ПРЕНАТАЛ, так там фолиевой 800мкг. Это мало?

ой - всё перепутала... 800 - вроде достаточно, может только отдельно фолиевая лучше усваивается?
и еще есть такие витамины - фолио - там йод вместе с фолиевой - почему то мне его гинеколог назначала даже не обследовав мою щитовидку...

Девуси всем привет еще раз, как в табличку попасть мона?:love:

Боже как я запуталась!!!! Кому врач назначал??? ДО ПЛАНИРОВАНИЯ, за месяц что пить?????

Напиши в личку девушке с ником SIYANIE все данные, она вставит

Ой!!! А я себя в табличке уже нашла!!!! Ничего себе, вот умнички девочки))):080:

там много всяких витаминов назначают именно для хорошей работы яичников... может быть, если все в этом плане хорошо - ничего пить и не надо, кроме фолиевой и витамина Е

у меня все нормуль! А скока надо фолиевой и вит.Е??? Как их принимать то?

да я не лично для тебя сказала про йод, а в прнципе. А то мы тут друг друга спрашиваем что да в каких количествах..... так с йодом так нельзя, да и вообще с любыми препаратами так ельза. Только после консультации у хорошего врача:ded:
а почему после 12 недель.... не помню :009: Но кажется, что именно из-за того, что все витамины это все равно химия. А на ранних сроках и так идет очень большая нагрузка на печень, да и вообще на все органы, а если еще и витамины прнимать....
Вроде суточная норма 600, но во-первых фольки много не бывает, т.к. излишки (если есть) выходят естественным путем, а во-вторых, при приеме комплексных витаминов не все усваивается..... так как там всех витаминов и минералов намешано, и они мешают друг другу усваиваться, так что хоршо, если хоть половина из того что там есть действительно усвоится....
да, я тоже думаю, что фолька и вит. Е достаточно. Но и вит. Е надо принимать в определенные дни цикла, т.к. он влияет на овуляцию

Скажите, гы-гы, у меня истерика :)))
если зачатие в июне, то когда пдр???