Ларис, а в каком месте ты худеть собираешься?
Вроде тебе и не надо совсем...
Ну я бы, на твоем месте, точно бы не стала!

А че ж не доехать-то? Мы к хорошим людям завсегда доедем!

Новеньким- велкам, ИРа, выглядите обалденно......


Я присоединюссььь

Могу написать диетку от моего эндокринолога, вес скидывается быстро и не набирается, если, конечно, не начинать потом жрать все, что не приколочено:))

Давай пиши скорее!

Уже сразу есть захотелось...:073:

:) если не жрать, то конечно...
А нет ли такой диетки, чтоб жрать и при этом худеть?;) Шутю!:flower:
Поделись, пожалуйста,может там есть какой-то секрет!:073:

Диета от Комарова (это эндокринолог в ОТТО и еще кое- где)
исключаем из питания : сахар и все, что его содержит
все, что из белой муки
все крупы
картофель
бобовые
бананы
виноград
жирную пищу тоже убираем

В день можно съесть 100 гр. черного ржаного хлеба, (разбиваем по 25 гр на 4 раза) ну и растительного масла 10 гр , остальное- без ограничений (салаты, фрукты, нежирное мясо, рыба, кефир ). Гарнир-любая капуста, морковь, свекла, репа...

Гарантированно 3 кило за месяц уходит.

Вот,блин,жаль коллектив женский,а то моя самооценка уже до небес бы взлетела!:054::080::017:
Хватит вам,мне уже стыдно.
:101:

А что есть то? Все исключили...
Так это кремлевская диета получаается. У меня приятельница на ней хорошо худеет.

Девчат,а можно мне тоже фотки в контакте посмотреть?И где искать?

Надо в группу проситься))
http://vkontakte.ru/club354392

О,пасибки.Попрошусь!:))