А упражнения надо делать ещё до кормления грудью,для профилактики.Сейчас уже не будет должного эффекта.

+100000000000000:001::001::001:

У меня до родов был крепкий 75В. После того как я 1,8 откормила ребёнка грудь обвисла и сразу поехали на море. Девочки мне хотелось плакать. Когда всё это (подобие груди) я собирала в купальник. После в магазинах белья была дежурная фраза: "Дайте такой бюстик чтоб всё в кучку собрать"((( Через месяцев 5 грудь чуть востановилась.... Но всё равно не то. мазала гелем для востановления упругости. (французкой фирмы в аптеках продается забыла название) Эффекта особо не заметила.
Сейчас кормлю второго.........

а что делать... такая наша доля...кормящая...зато какие очучуния космические:-)

не переживайте, года через 2 форма восстановится.

Я до 6,5 кормила, потом это были слезы, такие две тряпочки до пупа.
Сов ременем восстановилась, Не до конца. Но у меня большой размер, поэтому Спаниэльская ушастость всегда есть. Грудь налилась обратно. Так что все нормализуется.

Девочки, теряется форма больше из-за беременности, а не из-за ГВ.
Мои подруги, которые изначально на ИВ, тоже жалуются на обвислость.

После завершения ГВ грудь превращается...в тряпочки...но потом восстанавливается со временем (через год обычно)...может не на 100%, но все-таки!

Отжиматься:017:.Будет чуть лучше:004:.

Да да точно! У меня после окончания первого ГВ тоже грудь вообще как тряпка стала, а потом со временем (1-2 года) стала почти как новенькая, хотя конечно ...)))

Ну Девчонки спасибо успокоили что со временем всё нормализуется :support:
А вот некоторые пишут что у них грудь совсем пропадает после кормления, это как-то зависит от того ккак прекратить ГВ.