В Аейнгара больше внимания уделяется правильности и качеству выполнения асан, используется много "подсобных" материалов. Первоначальный "объем" асан (в смысле, для начинающих) достаточно невелик, но при этом эффект необходимый достигается. По опыту скажу, что для исправления осанки и при проблемах в позвоночнике (сколиозы, грыжи и т.д.) это лучший вариант.

Вот статья по современным видам йоги:
http://www.greenmama.ru/nid/473914/
в прошлый раз я не до конца ссылку дала

А хатха?

Спасибо!

Ольга, спасибо!

Девочки а вы не знаети где найти центр чтоб там еще детская комнатка была.....да и вообще сколько это удовольствие стоит

На Попова есть детские классы по средам и субботам, можно параллельно заниматься в начальном калссе. Но туда я бы рекомендовала детям лет с 6, мы были в 5 - все-таки рановато, хотя ему очень понравилось. По стоимости детское без абонемента было вроде 240 рублей.

Блин моему пупсу только 2 c половиной года оставить не с кем ....а так хочется йогой заниматся

А расскажите, кто где занимается, плз
похвалите свою школу

Я вот подсела в фитнес центре - сначала не поняла ниф..ничего :009:
но вдрууг.. как крылья выросли
сейчас если не попадаю на занятие - расстраиваюсь чуть не до слез

Оч хочу повысить уровень нагрузки, т.к. у нас группа разномастная и тренер, в общем, выравнивает нагрузки, "чтобы все смогли"

Оч хочется в Кировском р-не центр. Только сейчас со всеми пробками и задержками на работе понимаю, что спорт д.б. максимально около работы и нигде больше. Т.к. время на дорогу у нас уже непредсказуемо :005:

Пойду-ка инет шерстить..

Вот нашла в Кировском р-не :support:

http://www.wop.ru/group/spb_ow_yoga.php
http://www.leelee.ru/schedule.html

А здесь вполне приличный поиск по р-нам : http://www.fitness.gorodovoy.spb.ru/search/


А вопще - информации ПОЛНО :008: